Extra eiwit beschermt niet tegen jojo-effect

Extra eiwit beschermt niet tegen jojo-effect

Hoog-eiwit diëten hebben de reputatie slankmakend te zijn, omdat ze verzadigen en het rustmetabolisme verhogen. Na het afslanken blijken veel mensen echter weer terug te vallen richting het oude gewicht volgens het zogenaamde jojo-effect. Onderzoekers waren benieuwd...
Klaar met de manager

Klaar met de manager

Er is gelukkig steeds meer aandacht voor de gezondheid en het welzijn van de werknemer. Daartoe worden allerlei initiatieven ontplooit van ontspan- en geluksprogramma’s tot en met geindividualiseerde leefstijltrajecten. In de VS zegt 50 procent van de werknemers...