Fit en gezond met een e-bike?

Fit en gezond met een e-bike?

De elektrisch geassisteerde fiets, ook wel bekend als de e-bike, heeft een hulpmotor die aanslaat als er getrapt moet worden met een bepaalde weerstand. De vraag is natuurlijk of je fit en gezond kunt worden als je op deze wijze geholpen wordt bij de inspanning. Ze...
Stop met zwart-witdieten

Stop met zwart-witdieten

De meeste diëten sluiten een of meerdere voedingsproducten uit, aangezien deze om verschillende redenen, (meer) zouden bijdragen aan overgewicht. Er bestaan volgens de bedenkers kennelijk goede en slechte voedingsmiddelen. Hoewel er successen worden behaald met deze...