door Chi Chiu | okt 31, 2016 | Beroepsontwikkeling
We horen regelmatig dat als je suiker consumeert dat je alvleesklier uitgeput raakt en diabetes volgt. Hetzelfde lijkt op te gaan voor cortisol, want daar put je bijnier van uit. Het meest radicale idee is natuurlijk nog wel het idee dat je een beperkt aantal...
door Chivo | okt 28, 2016 | Bewegen, Fitness, Leefstijl
Als de onderhuidse vetdepots wat voller raken, begint het lichaam het vet op te hopen rondom de organen in de diepe buikholte, het zogenaamde visceraal-vet. Het is juist dat vet dat de orgaanwerking verstoort en leidt tot prediabetes. Hoewel langdurig diëten ook leidt...
door Chi Chiu | okt 27, 2016 | Pijn, Vitaliteitstherapeut
Als een beweging pijn doet, dan wordt dat vaak toegeschreven aan de ontsporing van het gewricht. Met behulp van mobiliseren of manipuleren kan men het gewricht weer centreren waardoor het weer het door midden loopt. De klacht wordt toegeschreven aan een fout aan het...
door Chi Chiu | okt 25, 2016 | Klinische leefstijl, Vitaliteitstherapeut
Het is steeds gangbaarder om lowcarb diëten voor te schrijven bij insulineresistentie, omdat de insulinegevoeligheid toe lijkt te nemen zonder dat er sprake is van gewichtsverlies. Hoewel de bloedglucoseniveaus verbeteren, is er van een verminderde insulineresistentie...
door Chi Chiu | okt 24, 2016 | Leefstijl
Bewegen zou effectiever zijn dan diëten als het gaat om slank(er) blijven. Deze conclusie wordt getrokken uit drie jaar onderzoek (Hume DJ 2016) naar het gewichtsverloop bij tieners en jonge vrouwen. Zij die aan het begin van het traject het meest bewogen, hadden een...
