door Chivo | nov 11, 2019 | Coachen, Vitaliteitscoach
Het onderwerp eigenwaarde heeft veel psychologen beziggehouden en mag zich tot één van de meest omvangrijke dossiers in de psychologie rekenen. Het wordt ook wel zelfwaarde, zelfliefde, zelfwaardering en eigendunk genoemd en het is veel beschreven als de emotionele...
door Chivo | aug 18, 2019 | Coachen, vitaliteit
Beter, beter, beter met meditatie? Oost en west lijken verenigd in het enthousiasme over meditatie. De consument, de media en de wetenschap zijn unaniem over het heilzame effect van een paar minuten mediteren per dag. Niet zweverig, wetenschappelijk bewezen effectief,...
door Chivo | mei 13, 2019 | Coachen, vitaliteit, Vitaliteitscoach, Vitaliteitsmanagement, Vitaliteitstherapeut
Clip: Meer kritiek op mindfulness meditatie in de media Mindfulness is een hype, maar is dat terecht? Er is namelijk steeds meer kritiek vanuit de media op het fenomeen dat een industrie is geworden. Een clip is een kort item over een onderzoek of een curiositeit. Het...
door Chivo | nov 29, 2018 | Coachen, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Vitaliteitscoaching deel 2: Chronische stress is niet het probleem In Nederland, maar ook in de rest van de wereld, gaan er zaken mis. Overgewicht, chronische ziekten en kennelijk nemen ook burn-out/depressie de overhand. Volgens sommigen heeft dat alles te maken...
door Chivo | okt 17, 2018 | Coachen, Leefstijl
Coachen in perspectief deel 6: Kanttekeningen bij Motivational Interviewing (MI) Motiverende gespreksvoering, vooral bekend onder de Engelse benaming Motivational Interviewing (MI), wordt breed gedragen in de zorg als een preferente keuze voor gespreksvoering tussen...
door Chivo | sep 5, 2018 | Coachen
Psychologie is de studie van het menselijk gedrag en de laatste honderd jaar toch vooral van ziekelijk gedrag. Hoewel er natuurlijk wel onderzoeken plaatsvonden die methoden onderzoeken om ons zelf te verbeteren, zijn die ondergesneeuwd geraakt. Vanaf 1998 veranderde...
