door Chivo | jun 28, 2017 | Pijn, vitaliteit, Vitaliteitstherapeut
Is het einde van het schade-pijnmodel nabij? Stel je voor dat men tijdens een operatie aan een artroseknie niets verandert. De boel wordt opengemaakt, maar vervolgens met onverrichte zaken weer dichtgenaaid. Zou de patient erna beter functioneren en minder pijn...
door Chivo | jun 28, 2017 | Bewegen, vitaliteit, Vitaliteitstherapeut
Hoe blessuregevoelig is yoga? Yoga is doorgaans een relatief rustige vorm van bewegen met veel eindstandige gewrichtsposities. Het statische en vaak spirituele karakter vereist focus en de combinatie met meditatie leidt veelal tot ontspanning. Yoga heeft mede daarom...
door Chivo | jun 24, 2017 | Coachen, Vitaliteitscoach
Dr. Barbara Fredrickson is een van de meest aaibare wetenschappers uit de positieve psychologie, die geniale hypotheses weet te verbinden met fascinerend onderzoek. Haar werk met betrekking tot positieve emoties is baanbrekend en haar aandacht voor liefde heeft...
door Chivo | jun 12, 2017 | vitaliteit, Voeding
De psychologie van rigide-, flexibel- en functioneel diëten Diëten kunnen de mens flink bezighouden en het is niet voor niets dat men op bijvoorbeeld Amazon 220.000 resultaten terugkrijgt met de zoekterm ‘diet books’. Deze preoccupatie met voedingsregels...
door Chivo | jun 6, 2017 | Beroepsontwikkeling, Coachen
Het Dunning-Kruger effect onbegrepen De talloze discussies op televisie, op verjaardagfeestjes en vooral op sociale media, wekken de indruk dat iedereen zich expert waant. De overtuiging waarmee argumenten worden geserveerd lijkt geen tred te houden met het...
