door Redactie Chivo | nov 4, 2023 | Klinisch vitaliteitskundige, Pijn
Problemen met en oplossingen voor ACT Dit artikel is integraal overgenomen uit onze nieuwsbrief VisieVitaal (v202301010) Met Acceptance Commitment Therapy (ACT) weet je feitelijk niet wat het doet, je weet niet waarom je het doet, en ook niet of je rapportages...
door Redactie Chivo | mrt 29, 2023 | Klinisch vitaliteitskundige
Polyvagaaltheorie is fictie De afgelopen jaren zien we een opleving van de polyvagaaltheorie. Een verklaringsmodel waarbij men de interactie tussen lichaam en geest tastbaarder wil maken om klachten te kunnen duiden. De hypothese van bedenker Stephen Porges ligt...
door Redactie Chivo | dec 29, 2022 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl, Leefstijl
Remt ultrabewerkt voedsel de groei van het embryo? Ultrabewerkt voedsel, ook wel in de literatuur afgekort tot UPF (ultraprocessed foods), neemt een steeds groter aandeel in het voedingspatronen van mensen. Dit heeft een negatieve invloed op de inname van...
door Chivo | dec 4, 2022 | Klinisch vitaliteitskundige
Alexithymie en interoceptie Eén op de tien mensen heeft moeite met het goed voelen en verwoorden van de eigen emoties. Het is een persoonlijkheidskenmerk dat alexithymie wordt genoemd en vertaalt uit het oud-Grieks ‘Geen woorden voor emoties’ betekent. Men begint...
door Chi Lueng | mei 21, 2022 | Klinisch vitaliteitskundige, Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Problemen met mindfulness meditatie Artikel is uit 2017, maar is geupdatet met het meest recente onderzoek. Mindfulness is een gemoedstoestand die getypeerd wordt door de bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten, zonder onmiddellijk over...
door Chivo | nov 2, 2020 | Klinisch vitaliteitskundige
Wat weten we over lange COVID? Besmet worden door het SARS-CoV-2 virus heeft verschillende uitwerkingen op verschillende mensen. Zo’n 40 procent is asymptomatisch en dan heb je oplopend van milde, middelmatige, ernstige klachten tot zeer ernstige klachten. Die...
