door Chivo | aug 14, 2018 | Fitness
Spierhypertrofie deel 4: Meer schade, meer spiergroei? De zoektocht naar efficiëntere manieren van het bereiken van spierhypertrofie heeft drie mechanismen blootgelegd, namelijk trainingsvolume, metabole stress en spierschade. Wat is de rol van de laatste en is...
door Chivo | aug 7, 2018 | vitaliteit, Vitaliteitscoach, Vitaliteitsmanagement
Gezondheidsmanagement in het bedrijfsleven deel 2 Bedrijven zijn massaal gezondheidsmanagementprogramma’s aan het implementeren als onderdeel van een duurzaamheidsbeleid. In ons vorig artikel ‘Effectiviteit gezondheidsmanagement in het bedrijf’ werd...
door Chivo | aug 2, 2018 | Voeding
‘The China Study’ – Red jezelf, word veganist? Het onthouden van consumptie van dierlijke producten, zoals veganisten doen, wordt geassocieerd met een betere gezondheid. Veel veganisten zijn meer bewust bezig met gezondheid en daardoor roken en...
