door Chivo | mei 13, 2019 | Leefstijl, Voeding
Maakt een gezond microbioom een gezond mens? Tientallen boektitels, vele cursussen en ontelbare blogs zijn er verschenen over het microbioom. Het betreft de honderden kolonies aan bacteriesoorten die leven in onze darmen. Dit microbioom zou via verschillende wegen een...
door Chivo | mei 8, 2019 | Leefstijl, Voeding
Clip: Neemt inflammatie toe bij het ketogeen dieet? Lage graad inflammatie is betrokken bij alle welvaartziekten, maar neemt dat ook toe bij het populairder wordend ketogeen dieet? Een clip is een kort item over een onderzoek of een curiositeit. Het is geen...
door Chivo | mei 7, 2019 | Leefstijl, Voeding
Clip: Verhoogt rood vleesconsumptie risico op (pre)diabetes? Het advies bij prediabetes is minder rood vlees, meer volkoren. Hoe sterk is dat advies onderbouwd? Een clip is een kort item over een onderzoek of een curiositeit. Het is geen uitputtende verhandeling over...
door Chivo | apr 28, 2019 | Leefstijl
Slanker met meer bruin vet? Bruin vet is een speciaal vorm van adipose weefsel dat niet primair bedoeld lijkt te zijn om vet op te slaan, maar om op actieve wijze, cruciale delen van het lichaam te verwarmen. De hoeveelheid en de activiteit lijkt bij slanke mensen...
door Chivo | feb 12, 2019 | Leefstijl, Voeding
Clip: Ultrabewerkt eten maakt dik Er zijn veel ideeën in omloop waarom ultrabewerkt voedsel slecht voor je is. Het meest is gebaseerd op onbewezen claims en eigenlijk is het nog nooit in een experiment getest, tot nu toe. De groep van dr. Kevin Hall heeft 20...
door Chivo | feb 4, 2019 | Leefstijl, Voeding
Het ontbijt ligt onder vuur Het advies om te ontbijten om een gezond gewicht te bereiken is al decennnia een vanzelfsprekendheid. Toch is er geen duidelijke wetenschappelijke basis voor en een recente meta-analyse (Sievert K 2019) spreekt deze oude wijsheid dan ook...
