door Chivo | mrt 16, 2017 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl, Leefstijl, Vitaliteitscoach
Roken is het nieuwe roken Zitten is het nieuwe roken, slapen is het nieuwe roken, suiker is het nieuwe roken. Met alle potentiële troonopvolgers zou je bijna denken dat roken zelf geen probleem meer is. Roken heeft niet meer de aandacht die het had, is dat terecht? De...
door Chivo | feb 4, 2017 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl, vitaliteit
Cortisol onbegrepen deel 2: Verschilt het hormoonprofiel van burnout en depressie? De symptomen van burnout vertonen grote gelijkenis met die van een depressieve stoornis. Er is daarom reden om te twijfelen aan deze tweedeling, maar volgens sommigen zou het verschil...
door Chivo | jan 18, 2017 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Hoe lager het rustmetabolisme, hoe beter het resultaat bij de Biggest Loser De populaire afslankwedstrijd ‘The Biggest Loser’ doet de gemoederen weer hoog oplaaien. Zes jaar na de exhibitionistische hongerbootcamp, blijkt het rustmetabolisme (het aantal...
door Chivo | jan 7, 2017 | Klinisch vitaliteitskundige, Veranderkunde, vitaliteit, Vitaliteitscoach
De neuroplasticiteit van het connectoom Ons brein bestaat uit 86 miljard neuronen die op bijna ontelbare wijzen met elkaar verbonden zijn. Het totaal aan verbindingen wordt het connectoom genoemd. Het bepaalt (mede) hoe wij zaken interpreteren en hoe we erop reageren....
door Chivo | dec 20, 2016 | Klinisch vitaliteitskundige, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Vitaliteit vanuit een psychoneurobiologisch perspectief De cartografische krachtpatserij van Vesalius (1514-1564) maakte onderdeel uit van de opmaat naar de verlichting, evenals het invloedrijke idee van Descartes (1596-1650), dat men mag twijfelen aan het bestaan van...
door Chivo | dec 7, 2016 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Burnout of depressie, een ander naampje voor hetzelfde beestje? De burnout wordt gepresenteerd als een arbeidsgerelateerd stresssyndroom waar uitputting, cynisme en inefficiëntie het gevolg van zouden zijn. In relatie tot de werkattitude wordt het veelal gezien als...
