door Chivo | okt 30, 2017 | Klinische leefstijl, Leefstijl
Voeding maakt kanker erger De afgelopen dagen hebben in het teken gestaan van een verdere ontrafeling van het Warburg-effect, wat geleid heeft tot de krantenkop ‘Suiker maakt kanker erger’. Dat is helemaal niet de conclusie die je uit dit onderzoek kunt...
door Chivo | okt 9, 2017 | Klinische leefstijl, Leefstijl, Veranderkunde
Bestaan ochtend- en avondmensen in de natuur? Als we gaan kamperen dan verandert ons slaappatroon, want we gaan vroeger naar bed en komen er gemiddeld ook vroeger uit. Dat geldt ook voor de avondmensen, maar zou het dan betekenen dat de avondmens eigenlijk niet...
door Chivo | okt 1, 2017 | Leefstijl, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Obesitas, leefstijl- of vitaliteitsvraagstuk? We hebben in Nederland geen goede oplossing voor obesitas en blijven roepen dat obesitas ongezond is, heeft tot nu toe niets uitgehaald. Sterker nog, er zijn redenen om aan te nemen dat het juist de zaak verergert. Nu...
door clchiu | sep 25, 2017 | Klinisch vitaliteitskundige, Leefstijl, Vitaliteitscoach
Meer inzichten in eetimpulsen Voedingsbegeleiding gaat veel verder dan het beschikken over kennis van voeding. Het gaat in veel gevallen vooral om voeden, de eetimpuls, ofwel wat zorgt er nu voor dat iemand gaat eten? Daar is gelukkig in wetenschappelijke kringen al...
door Chivo | sep 12, 2017 | Leefstijl, Personal Trainer, Vitaliteitscoach
Dik door laag rustmetabolisme? Het basaal rustmetabolisme (BMR) tussen mensen verschilt, ook bij gelijk gewicht. Een laag rustmetabolisme zou ervoor zorgen dat je aankomt, zo wordt algemeen verondersteld, want je verbrandt immers minder. Er werd een...
door Chivo | aug 30, 2017 | Leefstijl, Voeding
Vet gezonder dan koolhydraten? Het ‘PURE’ onderzoek in perspectief Het 5-continentenonderzoek ‘PURE’ waarvan resultaten gelijktijdig in de gezaghebbende Lancet en NEJM zijn gepubliceerd, heeft de discussie over vet en koolhydraten weer hoog...
