door Chivo | dec 12, 2016 | vitaliteit, Voeding
Is zoet de grote verleider? Er is geen twijfel over mogelijk dat we gemiddeld teveel eten en daarom als volk in gewicht toenemen. De vraag is natuurlijk waarom we teveel eten. Sommigen geloven dat de ene factor veel belangrijker is dan de ander, zoals koolhydraten of...
door Chivo | nov 14, 2016 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Clip: Wilskracht zwaar overschat! Hoe bereik je wel je doelen? Bijna iedereen weet wel wat hij moet doen om zijn doelen te behalen, maar toch lijkt het sommigen gemakkelijker af te gaan dan anderen. Hebben ze simpelweg meer wilskracht, waardoor ze elke beproeving...