door Chivo | feb 14, 2017 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Beter presteren met een ritueel Bij een belangrijke taak kan de stress ervoor zorgen dat je geen resultaat haalt, ondanks het gegeven dat je wel over de capaciteiten beschikt. Beter leren presteren kan op verschillende manieren en een recent onderzoek heeft de focus...
door Chivo | dec 31, 2016 | Veranderkunde
Zijn goede voornemens uitgekauwd of een uitgelezen kans? Naar verluidt is de oorsprong van goede voornemens rond de jaarwisseling, terug te leiden naar de Romeinen die elk jaar nieuwe beloftes deden aan de god Janus, waar de maand januari naar vernoemd is. Het is een...
door Chivo | dec 28, 2016 | Voeding
Verzadiging door bodemdrift Er blijkt een scheiding te zijn in de aanpak tussen veel professionals met betrekking tot voeding. De ene groep verwijt vooral e-nummers, hormonen en suiker om het ongebreideld dooreten te verklaren, terwijl de andere groep uitgaat van het...
door Chivo | nov 18, 2016 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Verhoogt mindfulness de overlevingskansen bij kanker? De populaire mindfulnesstherapieën worden als panacea ingezet bij talloze aandoeningen voorzien van nogal optimistische claims. Er lijken ook veel onderzoeken te zijn die deze claims steunen en zo ook bij kanker....
door clchiu | nov 9, 2016 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Kahnemanmodel te simpel, intuïtie is eveneens logisch Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman, pleit in zijn boek ‘Thinking fast and slow’ voor het bestaan van een snel en een langzaam systeem in onze hersenen. Het snelle systeem reageert intuïtief en wordt...
