door Chivo | nov 10, 2022 | Beroepsontwikkeling
Chivo Vitaliteitskundige, aangenaam! Het vak vitaliteit heeft zich bij Chivo de afgelopen jaren op bijzondere wijze ontwikkeld. De ontkoppeling met leefstijl, de toevoeging van ethiek en de concentratie van gevoelens in een meer neurofysiologisch aanpak heeft het vak...
door Chivo | mrt 22, 2017 | Bewegen, Vitaliteitscoach
Moeten we bewegen als een baby? Wij zijn gek op bewegen en we laten ons door allerlei zaken inspireren. Een van onze inspiatiebronnen is de kinetische ontogenie, ofwel hoe de mens ontwikkelt in zijn of haar beweging. Baby’s gaan van lig naar tijgeren, rollen,...
door Chivo | dec 21, 2016 | Fitness, Personal Trainer
Verbetert foamrollen prestaties of is het bezigheidstherapie? Foamrollen is de masochistische bezigheid die betere prestaties en verminderde kans op blessures belooft. Inmiddels zijn er al zoveel onderzoeken naar gedaan dat er het afgelopen jaar twee...
door Chivo | nov 22, 2016 | Fitness, Personal Trainer
Zijn hip thrusters beter in het verbeteren van de sprint prestaties dan de squat? Volgens de weerstandsrichtingtheorie zou een hip thruster de sprint prestaties meer moeten verbeteren dan een squat. Recent is dit getest in een experiment, waarbij de hip thruster het...
