door Chivo | dec 14, 2018 | Beroepsontwikkeling, Fitness, Leefstijl, Personal Trainer
Personal training deel 1: Definitie- en opleidingsniveau Personal training (PT) is ontstaan in de vorige eeuw, maar het is het laatste decennium als beroep doorgebroken in Nederland. Het wordt door fitnessorganisaties over de hele wereld gezien als één van de...
door Chivo | okt 17, 2018 | Leefstijl, Veranderkunde
Coachen in perspectief deel 6: Kanttekeningen bij Motivational Interviewing (MI) Motiverende gespreksvoering, vooral bekend onder de Engelse benaming Motivational Interviewing (MI), wordt breed gedragen in de zorg als een preferente keuze voor gespreksvoering tussen...
door Chivo | feb 18, 2018 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Boekrecensie: Diabetes type 2? Maak jezelf beter Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen een zelfs terugdraaien. Dit staat op de achterzijde van het boek geschreven door specialisten Hanno Pijl en Karine...
door Chivo | jan 21, 2018 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Meer koolhydraten effectief bij diabetes Met al het lowcarb-geweld in het nieuws lijkt het alsof afslanken meer met koolhydraten te maken heeft dan met de energiebalans. Men lijkt er zelfs van overtuigd dat lowcarb de enige optie is bij diabetes type 2. Dit is echter...
door Chivo | nov 7, 2017 | Leefstijl, vitaliteit
Coachen in perspectief deel 3: Intrinsieke motivatie overschat Motivatie is datgene wat mensen drijft tot actie en die motivatie kan extern of intern worden opgewekt. Men spreekt dan van respectievelijk extrinsieke en intrinsieke motivatie. Veel coaches en trainers...
