door Chivo | mei 14, 2017 | Vitaliteitscoach, Voeding
Bevat chocolade verslavende voedingsstoffen? Het brein reguleert de homeostase van ons lichaam en daarmee ook ons gewicht. Dat lukt bij sommigen beter dan bij anderen, waar het brein van slag lijkt te raken door de dopaminevloed. Chocolade heeft een stevige reputatie...
door Chivo | apr 14, 2017 | Voeding
Insuline onbegrepen deel 11: Lowcarb beter bij insulineresistentie? NuSI (Nutritional Science Initiative) heeft als ambitieus doel om decennia aan voedingsonderzoek te corrigeren. Volgens één van de initiatiefnemers, journalist Gary Taubes, deugt er...
door Chivo | apr 7, 2017 | Leefstijl, Voeding
De Australische (suiker)paradox leidt tot een heksenjacht In 2011 publiceerden hoogleraar Jennie Brand-Miller en dr. Alan Barclay, beiden vooral bekend van hun werk met betrekking tot de glykemische index, een controversiële publicatie genaamd de Australische paradox...
door Chivo | feb 7, 2017 | Vitaliteitscoach, Voeding
Insuline onbegrepen deel 10: Rust zacht, koolhydraat-insulinehypothese Obesitas wordt gedefinieerd als vetzucht, waarbij zoveel overtollig vet is gecumuleerd, dat het een drempel overschrijdt en het risico op ziekte toeneemt. Het hormoon insuline is betrokken is bij...
door Chivo | jan 15, 2017 | vitaliteit, Vitaliteitscoach, Voeding
Zelfkastijding of zelfcompassie? Killerbod keuzes Er is veel commotie onder professionals over Fajah Lourens en haar ‘My Killerbody Motivation’ (MKBM) programma. De zorg gaat over (geestelijke) gezondheid en de juistheid van de uitspraken met betrekking...
door Chivo | jan 11, 2017 | vitaliteit, Voeding
Stop met zwart-witdieten De meeste diëten sluiten een of meerdere voedingsproducten uit, aangezien deze om verschillende redenen, (meer) zouden bijdragen aan overgewicht. Er bestaan volgens de bedenkers kennelijk goede en slechte voedingsmiddelen. Hoewel er successen...
