door Chivo | apr 4, 2017 | Beroepsontwikkeling, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Vitaliteitscoaching deel 1: Vitaliteit is geen leefstijl Een man verschijnt bij een vitaliteitscoach en heeft symptomen van prediabetes. Zijn werkgever heeft een begeleidingstraject aangeboden bij een leefstijlcoach op hun kosten, maar ‘moeilijke’ gevallen...
door Chivo | mrt 26, 2017 | Beroepsontwikkeling, Personal Trainer, Vitaliteitscoach
Praktijkresultaat is voor de professional niet genoeg Hoewel velen de vruchten plukken van wetenschap, blijkt het belang ervan toch minder waardevol, als het gaat om het eigen handelen. Sommige professionals vinden het volstrekt aanvaardbaar om adviezen te geven waar...
door Chivo | mrt 22, 2017 | Bewegen, Vitaliteitscoach
Moeten we bewegen als een baby? Wij zijn gek op bewegen en we laten ons door allerlei zaken inspireren. Een van onze inspiatiebronnen is de kinetische ontogenie, ofwel hoe de mens ontwikkelt in zijn of haar beweging. Baby’s gaan van lig naar tijgeren, rollen,...
door Chivo | mrt 16, 2017 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl, Leefstijl, Vitaliteitscoach
Roken is het nieuwe roken Zitten is het nieuwe roken, slapen is het nieuwe roken, suiker is het nieuwe roken. Met alle potentiële troonopvolgers zou je bijna denken dat roken zelf geen probleem meer is. Roken heeft niet meer de aandacht die het had, is dat terecht? De...
door Chivo | mrt 4, 2017 | Bewegen, Vitaliteitscoach
Foamrollen van virtuele triggerpoints? Foamrollen heeft een korte termijn effect op pijn en mobiliteit. Dit effect zou het gevolg zijn van het minderen van triggerpoints en faciale verklevingen. Dit verklaringsmechanisme is op zijn zachtst uitgedrukt controversieel,...
door Chivo | mrt 1, 2017 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Valsspelen als persoonlijkheidstrek Persoonlijkheid laat zich niet vangen in een beperkt aantal typetjes zoals met een ennegram, maar wordt in de psychologie samengesteld uit 5 trekken, de zogenaamde Big Five. Deze gouden standaard staat al een tijdje onder druk. Wie...
