door clchiu | okt 25, 2016 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Lowcarb vermindert geen insulineresistentie, gewichtsverlies doet dat Het is steeds gangbaarder om lowcarb diëten voor te schrijven bij insulineresistentie, omdat de insulinegevoeligheid toe lijkt te nemen zonder dat er sprake is van gewichtsverlies. Hoewel de...
door clchiu | okt 20, 2016 | Beroepsontwikkeling, Klinisch vitaliteitskundige, Pijn
Plezieren of helen? Het placebo-onderzoek in perspectief De Harvard hoogleraar Ted Kaptchuk heeft opnieuw een spraakmakend placebo onderzoek (Carvalho C 2016) gepubliceerd, waarbij patiënten allereerst een video kregen te zien van de kracht van een placebo, om...
door Chivo | sep 4, 2015 | Bewegen, Klinisch vitaliteitskundige
Bewegen en zelfs sporten tegen depressie is populair. Runningtherapie is daar een dergelijk voorbeeld van en in dit artikel zullen we de effectiviteit ervan nader bestuderen. Runningtherapie “Als Runningtherapeut ben je de schakel tussen niet-sporten/bewegen enerzijds...
door clchiu | mei 17, 2014 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl, Veranderkunde
Regelmatig lees je dat mindfulness meditatie effectief is tegen stress, overeten of een angststoornis. Het koesteren van het moment en de roots in het boeddhisme spreken tot de verbeelding. Binnen onze organisatie zijn we er goed bekend mee, maar we hebben nog onze...
door Chivo | jun 17, 2013 | Beroepsontwikkeling, Klinisch vitaliteitskundige, Vitaliteitscoach
Obesitas in perspectief deel 2: De stigmatisering In het eerste deel lieten we zien, dat de gevaren van overgewicht en obesitas, niet zo overduidelijk zijn, als iedereen ons wil doen geloven. Dit was net voor de publicatie van een nieuwe studie (Flegal KM 2013), die...
door Chivo | apr 15, 2013 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Cortisol onbegrepen deel 1: Bijnieruitputting, stresssyndroom van de 21e eeuw? In de huidige maatschappij waarin de prestatiedruk hoog ligt, vele impulsen ons constant overvallen en waar men doorlopend zorgen kan hebben door het nieuws te volgen, ligt chronische...
