door Chivo | aug 24, 2017 | Fitness, Mededelingen, Opleidingnieuws
Wijzigingen personal trainer opleidingen aanbod 2017-2018 Steeds meer mensen ontdekken het voordeel van een personal trainer en dat betekent dat de markt zich enorm dynamisch ontwikkelt. Als trendsetter in deze branche stemmen we de (voorziene) vraag constant af met...
door Jessica van der Maas | aug 18, 2017 | Mededelingen
Welkom op de huiswerkpagina van de Wereld. Er is niet veel voor te bereiden, want we gaan juist in de Wereld alles samentrekken en vooral oefenen. Je kunt wel alvast de handout van dag 1 via het winkelmandje ophalen en de formulieren. Deze kun je terugvinden in de...
door Chivo | aug 14, 2017 | Bewegen, Vitaliteitscoach
De onverwachte relatie tussen lichaamshouding en emotie Een groot deel van communicatie kun je toekennen aan lichaamstaal, en dat begint al bij de lichaamshouding. Onderzoek bevestigt steeds vaker dat er een kern van waarheid zit in de wederzijdse beïnvloeding van...
door Chivo | aug 6, 2017 | Voeding
Extra eiwit beschermt niet tegen jojo-effect Hoog-eiwit diëten hebben de reputatie slankmakend te zijn, omdat ze verzadigen en het rustmetabolisme verhogen. Na het afslanken blijken veel mensen echter weer terug te vallen richting het oude gewicht volgens het...
