door Chivo | nov 10, 2016 | Mededelingen
Welkom op de huiswerkpagina van Functioneel Trainen. Hier tref je relevante informatie om de lesdagen voor te bereiden. Je hoeft slechts één maal de downloads te bestellen in de winkel. Daarna kun je de syllabi, handouts en eventuele formulieren vinden op de...
door Chivo | nov 10, 2016 | Mededelingen
Welkom op de huiswerkpagina van Functioneel Trainen. Hier tref je relevante informatie om de lesdagen voor te bereiden. Je hoeft slechts één maal de downloads te bestellen in de winkel. Daarna kun je de syllabi, handouts en eventuele formulieren vinden op de...
door Chivo | nov 10, 2016 | Fitness, Personal Trainer
Meest effectieve powertraining? Olympische lift, machines of free weights? Atletisme draait om vermogen (power), snelheid maal kracht, vaak uitgedrukt in sprint- en verticale sprongprestaties. In de programmering wordt een krachtfase doorgaans opgevolgd door een...
door clchiu | nov 9, 2016 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Kahnemanmodel te simpel, intuïtie is eveneens logisch Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman, pleit in zijn boek ‘Thinking fast and slow’ voor het bestaan van een snel en een langzaam systeem in onze hersenen. Het snelle systeem reageert intuïtief en wordt...
door clchiu | nov 7, 2016 | Bewegen, Fitness, Opleidingnieuws
De korte opleiding / module Functioneel Trainen is populair en bevat talloze onderwerpen die concreet vertaald zijn naar praktische handvatten. De module is echter uit zijn jasje gegroeid en het betekent dat we deze in 2017 op gaan splitsen in Functioneel Trainen en...
