door Chivo | jan 29, 2012 | Veranderkunde, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Coachen in perspectief deel 3: Het Enneagram Mensen zijn verschillend en juist die variatie maakt het zo interessant. Dat verschil zit hem deels in de persoonlijkheid. Een begrip, dat iets zegt over een aantal min of meer stabiele interne factoren, die waarneembaar...
door Chivo | okt 2, 2011 | vitaliteit, Vitaliteitscoach
De kracht van groen Het is breed geaccepteerd dat bewegen helpt tegen depressie. Het populaire boek Spark van John Ratey, Amerikaans hoogleraar psychiatrie, sterkt deze gedachte nog eens. Toch valt daar nogal wat op af te dingen en het is nog maar de vraag of bewegen...
