door Chivo | sep 12, 2017 | Leefstijl, Personal Trainer, Vitaliteitscoach
Dik door laag rustmetabolisme? Het basaal rustmetabolisme (BMR) tussen mensen verschilt, ook bij gelijk gewicht. Een laag rustmetabolisme zou ervoor zorgen dat je aankomt, zo wordt algemeen verondersteld, want je verbrandt immers minder. Er werd een...
door Chivo | apr 14, 2017 | Voeding
Insuline onbegrepen deel 11: Lowcarb beter bij insulineresistentie? NuSI (Nutritional Science Initiative) heeft als ambitieus doel om decennia aan voedingsonderzoek te corrigeren. Volgens één van de initiatiefnemers, journalist Gary Taubes, deugt er...
door Chivo | apr 7, 2017 | Leefstijl, Voeding
De Australische (suiker)paradox leidt tot een heksenjacht In 2011 publiceerden hoogleraar Jennie Brand-Miller en dr. Alan Barclay, beiden vooral bekend van hun werk met betrekking tot de glykemische index, een controversiële publicatie genaamd de Australische paradox...
door Chivo | apr 3, 2017 | Beroepsontwikkeling, Klinische leefstijl
Obesitas in perspectief deel 5: Fatshaming is schadelijk Het idee dat obesitas te wijten is aan gebrek aan discipline en luiheid, is nog steeds aan de orde van de dag. Sommige mensen denken zelfs dat het hardop uiten ervan, het zogenaamde ‘fatshaming’, op...
door Chivo | feb 7, 2017 | Vitaliteitscoach, Voeding
Insuline onbegrepen deel 10: Rust zacht, koolhydraat-insulinehypothese Obesitas wordt gedefinieerd als vetzucht, waarbij zoveel overtollig vet is gecumuleerd, dat het een drempel overschrijdt en het risico op ziekte toeneemt. Het hormoon insuline is betrokken is bij...
