door Redactie Chivo | jan 2, 2023 | Pijn, Veranderkunde
Lessen over veerkracht van David Goggins David Goggins is een voormalig Navy seal, ultramarathonloper en motiverende spreker. Hij claimt geen bijzondere talenten te hebben, maar wel ontdekt te hebben hoe hij belemmerende gedachten kan overwinnen waardoor hij deze...
door Chivo | feb 19, 2017 | Bewegen, vitaliteit
Sporten of spelen? Meer plezier, minder compensatie! Hoewel sporten theoretisch iets zou moeten betekenen voor het afslanken, blijkt het resultaat doorgaans aanzienlijk minder te zijn dan men op basis van de inspanningsfysiologie zou mogen verwachten. De wijze waarop...
