door Chivo | jan 15, 2017 | vitaliteit, Vitaliteitscoach, Voeding
Zelfkastijding of zelfcompassie? Killerbod keuzes Er is veel commotie onder professionals over Fajah Lourens en haar ‘My Killerbody Motivation’ (MKBM) programma. De zorg gaat over (geestelijke) gezondheid en de juistheid van de uitspraken met betrekking...
door Chivo | jan 11, 2017 | vitaliteit, Voeding
Stop met zwart-witdieten De meeste diëten sluiten een of meerdere voedingsproducten uit, aangezien deze om verschillende redenen, (meer) zouden bijdragen aan overgewicht. Er bestaan volgens de bedenkers kennelijk goede en slechte voedingsmiddelen. Hoewel er successen...
door Chivo | apr 15, 2013 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Cortisol onbegrepen deel 1: Bijnieruitputting, stresssyndroom van de 21e eeuw? In de huidige maatschappij waarin de prestatiedruk hoog ligt, vele impulsen ons constant overvallen en waar men doorlopend zorgen kan hebben door het nieuws te volgen, ligt chronische...