• Profielfoto van Arjen De Boer

    Arjen De Boer

    5 maanden geleden

    Mond afplakken

    Ik hoor verschillende verhalen over het afplakken van je mond tijdens het slapen.

    Ik zie (nog) niet in waarom het verkeerd zou zijn of niet kunnen werken.

    Het zou moeten leiden tot een diepere ademhaling, betere stimulering van de vagale zenuw waardoor het zenuwstelsel beter kan ontspannen (mogelijk ook diepere slaap)?

    En natuurlijk een betere filtering van de lucht die je inademt door de neus tov de mondademhaling. Ook minder verlies van vocht lijkt mij.

    Wat is jullie ervaring, mening, bewijs hiervoor?

    1 Comment

Media

Groepen