door Chivo | apr 15, 2014 | Vitaliteitscoach, Voeding
Paleo perikelen deel 3: Hoe paleo zijn peulvruchten? Inleiding In alle populaire paleodieetboeken hebben peulvruchten geen plaats. Ook gerespecteerde wetenschappers zoals dr. Loren Cordain en dr. Staffan Lindenberg blijken deze overtuiging aan te hangen en het is...
door Chivo | apr 7, 2014 | Vitaliteitscoach, Voeding
Elektrosmog en vitaliteit De always-on economie draait op volle toeren. Overal is draadloos internet te verkrijgen en er zijn mensen die zich zorgen maken over de straling. Dit is niet nieuw, want hiervoor maakten ze zich zorgen over de magnetron. Regelmatig zien we...
door Chivo | jan 8, 2014 | Vitaliteitscoach, Voeding
Antinutriënten deel 1: Fytinezuur Planten kunnen niet vluchten en hebben andere ‘wapens’ om te voorkomen dat ze uitsterven. Een van deze beschermingsmiddelen staat bekend als de groep antinutriënten. Deze in de plant aanwezige stoffen, verstoren de lichaamsprocessen...
door Chivo | jun 17, 2013 | Beroepsontwikkeling, Klinisch vitaliteitskundige, Vitaliteitscoach
Obesitas in perspectief deel 2: De stigmatisering In het eerste deel lieten we zien, dat de gevaren van overgewicht en obesitas, niet zo overduidelijk zijn, als iedereen ons wil doen geloven. Dit was net voor de publicatie van een nieuwe studie (Flegal KM 2013), die...
door Chivo | mei 10, 2012 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Positieve psychologie deel 1: Boekrecensie ‘Flourish’ De positieve psychologie neemt een hoge vlucht en grondlegger Martin Seligman heeft een nieuw boek gepubliceerd over het onderwerp, genaamd Flourish. Het is een visie over de stand van zaken en over...
door Chivo | jan 29, 2012 | Veranderkunde, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Coachen in perspectief deel 3: Het Enneagram Mensen zijn verschillend en juist die variatie maakt het zo interessant. Dat verschil zit hem deels in de persoonlijkheid. Een begrip, dat iets zegt over een aantal min of meer stabiele interne factoren, die waarneembaar...
