Welkom bij onze kennisbank
Onze kennisbank bestaat uit honderden artikelen over vitaliteit, fitness en leefstijl onderwerpen. We hebben echter net een gloednieuwe website en deze artikelen zullen de komende weken druppelgewijs beschikbaar komen, omdat we van de gelegenheid gebruik maken om ze in een nieuw jasje te steken. Onze excuses voor het ongemak, maar het wordt de moeite van het wachten waard!
Het koekjesdieet van professor Haub
Als we het allemaal mogen geloven worden we dik van teveel koolhydraten, van de cortisol, van dominante suiker- in plaats van vetverbranding, een gebrek aan krachttraining, van te weinig probiotica en / of van te weinig vezels. Wat is er met gewoon calorieën gebeurd?...
Functional Movement Screen (FMS) faalt?
Al meerdere malen is vastgesteld dat asymmetrie in normale bewegingen een voorspeller is van blessures (Ellenbecker TS 2007) en een screening hierop is meer dan zinvol. De Functional Movement Screen (FMS) is gebouwd rondom dit gegeven en is een relatief eenvoudig...
Onze artikelen zijn niet alleen op categorieën ingedeeld, maar ook voorzien van ‘tags’. Je kunt ook artikelen zoeken op basis van een specifiek tag uit de tagwolk.