Vitaliteitscoaching deel 1: Vitaliteit is geen leefstijl

door | apr 4, 2017 | Beroepsontwikkeling, vitaliteit, Vitaliteitscoach | 0 Reacties

Een man verschijnt bij een vitaliteitscoach en heeft symptomen van prediabetes. Zijn werkgever biedt een begeleidingstraject aan op hun kosten. De man doet dit plichtsgetrouw, maar blijkt na 4 weken geen enkele verbetering te tonen op de meetindicatoren. Het is tijd voor vitaliteitscoaching.

Een keer in de twee weken ziet hij zijn dochter

Tijdens het evaluatiegesprek blijkt heel duidelijk dat hij zich niet aan het plan heeft kunnen houden. Hij is namelijk niet bezig met gezondheid, hij is bezig met de dag doorkomen. Zijn leefstijl aanpassen is dus geen prioriteit. Zijn leven bestaat namelijk uit werken en uit het weekend, een keer in de twee twee weken, waarin hij zijn dochter ophaalt bij zijn ex. Hij leeft met een loonbeslag, maar dat weerhoudt hem niet om toch een manier te vinden om het allermooiste cadeau te kopen voor zijn dochter, waardoor hij alleen maar nog meer in de problemen komt.

De gulle gift van de werkgever ervaart hij als een wurggreep

Zijn prediabetestoestand vindt hij niet interessant. Hij komt alleen maar, omdat hij zijn baan niet kwijt wil raken. De gulle gift van de werkgever wordt gezien als een molensteen die om zijn nek hangt. Dat hij over tien jaar diabetes heeft, snapt hij uitstekend, maar het boeit hem niet. Als hij het einde van de dag zonder kleerscheuren doorkomt, dan was het een goede dag. De vitaliteitscoach kiest ervoor om het leefstijldeel te parkeren en helpt hem via een gestructureerde manier te ontdekken wat het leven voor hem nog de moeite van het leven waard maakt. Gedurende dat traject gaat de man weer beter voor zichzelf zorgen en verbetert de relatie met zijn ex aanzienlijk. Ook komt hij van zijn symptomen af.

Gezondheid is oninteressant, als iemand geen reden heeft om te leven

Leefstijl is een parapluterm voor al het gedrag wat invloed heeft op de gezondheid, maar gezondheid heeft alleen maar waarde als iemand een reden heeft om te leven. Dat laatste heeft veel meer te maken met lifecoachen. De vitaliteitscoach beheerst beide disciplines tot in de puntjes, maar excelleert vooral door de integrale aanpak, waarin life- en leefstijlcoachen naadloos verweven zijn. Daardoor kan iemand meer uit het leven halen en ook al kan iemand niet meer gezond worden, dan kan een vitaliteitscoach nog helpen om meer uit het leven te halen. Vitaliteit staat daarmee geheel los van gezondheid en leeftijd.

Vitaliteitscoaches zijn geen leefstijlcoaches

Conclusie
Vitaliteit gaat niet over gezondheid, maar over meer uit het leven halen met vaardigheden die je niet op school leert en niet van huis uit mee krijgt. Het gaat over ontdekken, omarmen, vasthouden en weer los kunnen laten. Vitaliteitscoaches zijn geen leefstijlcoaches en hebben daarom een eigen beroepsorganisatie, de BOvV.

Meer lezen uit deze categorie 'Beroepsontwikkeling':

Trumpiaans debatteren over gezondheid

De wijze waarop Donald Trump politiek bedrijft kan volgens de meeste mensen, als de we doorlopende enquêtes mogen geloven, geen goedkeuring wegdragen. Vooral de manier waarop Trump debatteert, is ronduit bizar en kunnen we alleen maar Trumpiaans noemen. Als het gaat...

Het Dunning-Kruger effect onbegrepen

De talloze discussies op televisie, op verjaardagfeestjes en vooral op sociale media, wekken de indruk dat iedereen zich expert waant. De overtuiging waarmee argumenten worden geserveerd lijkt geen tred te houden met het daadwerkelijke kennisniveau. Sterker nog, het...

Obesitas in perspectief deel 5: Fatshaming is schadelijk

Het idee dat obesitas te wijten is aan gebrek aan discipline en luiheid, is nog steeds aan de orde van de dag. Sommige mensen denken zelfs dat het hardop uiten ervan, het zogenaamde 'fatshaming', op een of andere wijze motiveert. Deze veronderstelling is niet alleen...

Dit onderwerp komt aan bod in de volgende opleidingen:

Recente artikelen (Kennisbank) uit overige categorieën: 

Positieve psychologie deel 7: 20 jaar jong, tijd voor een feestje?

Psychologie is de studie van het menselijk gedrag en de laatste honderd jaar toch vooral van ziekelijk gedrag. Hoewel er natuurlijk wel onderzoeken plaatsvonden die methoden onderzoeken om ons zelf te verbeteren, zijn die ondergesneeuwd geraakt. Vanaf 1998 veranderde...

Spierhypertrofie deel 4: Meer schade, meer spiergroei?

  De zoektocht naar efficiëntere manieren van het bereiken van spierhypertrofie heeft drie mechanismen blootgelegd, namelijk trainingsvolume, metabole stress en spierschade. Wat is de rol van de laatste en is het überhaupt noodzakelijk?Groei zonder schade Om...

Redactionele noot

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, worden opgeslagen of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Share This