Welkom in de categorie ‘Coachen’ van de Chivo kennisbank

De dodelijke waarheid over eenzaamheid

De dodelijke waarheid over eenzaamheid

Goed eten en meer bewegen behoren tot de standaardadviezen om langer gezond te blijven. Veel minder aandacht is er voor de psychosociale invloeden op gezondheid. Een recente meta-analyse (Holt-Lunstad J 2015) , waarbij 3 miljoen mensen over een periode van 34 jaar...

Clip: Wilskracht zwaar overschat! Hoe bereik je wel je doelen?

Clip: Wilskracht zwaar overschat! Hoe bereik je wel je doelen?

Bijna iedereen weet wel wat hij moet doen om zijn doelen te behalen, maar toch lijkt het sommigen gemakkelijker af te gaan dan anderen. Hebben ze simpelweg meer wilskracht, waardoor ze elke beproeving kunnen weerstaan, of is er iets anders aan de hand? Mensen met veel...

Clip: Kahnemanmodel te simpel, intuïtie is eveneens logisch

Clip: Kahnemanmodel te simpel, intuïtie is eveneens logisch

Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman, pleit in zijn boek 'Thinking fast and slow' voor het bestaan van een snel en een langzaam systeem in onze hersenen. Het snelle systeem reageert intuïtief en wordt vervolgens gecorrigeerd door het langzame tweede systeem, dat logisch...

Clip: Koud douchen versterkt het immuunsysteem niet

Clip: Koud douchen versterkt het immuunsysteem niet

De door Wim Hof, de iceman, geinspireerde onderzoekers wilde eens weten of koud douchen leidt tot minder ziekte. Koud douchen zou namelijk het immuunsysteem versterken en dat moet meetbaar zijn. De kouddouchers waren net zo ziek, ze hadden alleen een dagdeel minder...

Amygdala is geen angstcentrum

Amygdala is geen angstcentrum

Op een of andere wijze streven we naar een tastbare verklaring voor ons gedrag zoals verslaving of emoties. Dit streven is sterk en dat is zelfs terug te vinden in allerlei opleidingen. Zo wordt bijvoorbeeld geleerd dat angst gehuisvest is in de amygdala (amandelkern)...

Is de positieve psychologie wetenschap of een motivatiecircus

Is de positieve psychologie wetenschap of een motivatiecircus

De positieve psychologie lijkt onstuitbaar en de onderzoekers zijn auteurs van bestsellers, die ingevlogen worden om hun succes met geestverwanten te vieren. De vraag is waar deze euforie op is gebaseerd. Slechts 2 van de 14 onderzoeken laten een verband zien met...

Oxytocine, het knuffelhormoon? Is de liefde over?

Oxytocine, het knuffelhormoon? Is de liefde over?

In 2010 werd het hormoon oxytocine wereldwijd populair. De auteurs van een baanbrekend onderzoek concludeerden dat het mensen zou helpen om elkaar meer te vertrouwen en daarmee meer te binden. In een 2011 TED talk gaf Paul Zak, een van de auteurs, een recept mee. Acht...

De ego-depletietheorie is dood, wilskracht is geen batterij

De ego-depletietheorie is dood, wilskracht is geen batterij

"Big news: RRR of ego depletion reveals no effect. Nada. Zip. Nothing". Deze tweet van psycholoog Michael Inzlicht zorgde voor een schokgolf onder de psychologen. De hertest van het klassieke ego-depletie experiment had gefaald.   De ego-depletie theorie van Roy...

Basisemoties, niet of nooit geweest

Basisemoties, niet of nooit geweest

In de TV serie 'Lie to me' blijkt de hoofdpersoon een systeem te hebben ontwikkeld om micro-expressies van het gezicht te lezen en daarmee emoties en intenties te kunnen raden. Dit personage is losjes gebaseerd op psycholoog Paul Ekman, die het idee van Charles Darwin...