Aanbieding!

Opleiding Functioneel Bewegen – Beweeg als mens!

940,001.050,00

Bewegen als een mens gaat veel verder dan alleen de activiteit in het dagelijks leven. Het hele repertoire aan beweegvrijheid wordt verkend zonder dat we in acrobatische hoogstandjes vervallen. Veel belangrijker nog is dat we in deze module de fysieke activiteit inzetten als een coachtool, omdat de relatie tussen bewegen en emotie heel nauw is. Deze module is los te volgen, maar maakt onderdeel uit van de zowel de opleiding Vitaliteitscoach als wel de opleiding Personal Trainer Pro.

Vanaf februari 2019 zullen de lesdagen niet elke week, maar om de week plaatsvinden, waardoor men meer tijd krijgt om de lesdag voor te bereiden.

Meer informatie:

  • Voor de exacte lesdagen en -uren, prijsstructuur, etc. kies je een startdatum en een betaaltermijn en zal de relevante informatie direct hieronder verschijnen
  • Inhoudelijke toelichting en structuur van dit product in het algemeen, tref je onder de kopjes ‘puntsgewijs’ en ‘details’ verder op deze pagina.
  • Als er vroegboekkorting van toepassing is, dan zal deze automatisch worden verrekenend, tijdens het bestellen.
Wissen

Beschrijving

Opleiding puntsgewijs

Voor wie?

Deze module is geschikt voor mensen met én zonder formele beweegachtergrond, aangezien het in deze module niet draait om spieren en structuren, maar om de relatie tussen bewegen en emotie. Dat gebeurt wel aan de hand van een beweegraamwerk dat het aanleren van het rijke repertoire van het menselijk bewegen structuur biedt. Deze module wordt daarom gevolgd door coaches die het fysieke aspect van coachen aan hun arsenaal willen toevoegen en door personal trainers die al een basis hebben.

Kernpunten

Bewegen en emotie hebben een intieme relatie met elkaar en in deze module verkennen we dit verband, waardoor we het in kunnen zetten als een coachmiddel. Niet iedereen kan zich namelijk altijd uiten via gespreksvoering, terwijl de fysieke weg soms deuren kan openen, die voorheen gesloten bleven. Met fysiek coachen kun je helpen met veranderen en volhouden, verpakt in een flexibel en compleet systeem.

Materiaal

Het lesmateriaal bestaat uit digitale syllabi en online videomateriaal. Dat maakt het mogelijk om tred te houden met de snelle ontwikkelingen in de branche. Het hebben van een tablet of ereader is dan ook raadzaam. Het is ook mogelijk om zelf het materiaal uit te printen als dat je voorkeur heeft. Het hebben van een internetverbinding is noodzakelijk om het maximale uit de opleiding te halen.

Planning

De opleiding bestaat uit 5 contactdagen en heeft een studiebelasting van 5-7 uur per week bovenop de 5 netto contacturen om de twee weken (zie exacte data die horen bij een specifieke startdatum). Deze studiebelasting bestaat uit het lezen van 50-100 pagina’s ter voorbereiding van een les, oefenen met (proef)cliënten en bekijken van online videomateriaal.Zorg dat je kleding aan hebt, waarin je gemakkelijk kunt bewegen en een handdoek. Er zal onderling fysiek contact zijn.

De details

De module Functioneeel Bewegen is geschikt voor deelnemers met of zonder formele beweegachtergrond, omdat deze module vooral gaat over emoveren ofwel wat ons in beweging zet. Aangezien we gebruik maken van diverse beweegvormen, wordt er aandacht geschonken aan het aanleren van het rijke repertoire van het menselijk bewegen. Coaches zullen bewegen inzetten om veel betere coaches te worden, terwijl beweegprofessionals (trainers en therapeuten) hun beweegrepertoire flink uitbreiden en gelijktijdig het coaches ontdekken op een manier die het dichtst bij hen ligt.

 

Wij hebben het standpunt dat je elke claim, elk advies, elke oefening moet kunnen verantwoorden. Het betekent dat we die bijna onmogelijke spagaat tussen wetenschap en praktijk maken, zodat jij een veel betere begeleider wordt. Wil jij dat ook, dan is deze opleiding voor jou!

 

In de module hebben we verschillende subdoelen die allemaal het hoofddoel steunen, namelijk meer mens zijn. Mensen zijn gemaakt om te bewegen en genieten van de vrijheid die het met zich meebrengt. De interactie tussen bewegen en het gevoelsleven is doorgaans onderbelicht gebleven en zal in deze module volledig ontrafeld worden. Dit is belangrijk, omdat niet iedereen zich (in een bepaalde fase) zijn of haar emoties kan uitdrukken in gespreksvoering. Voor deze module staan de volgende eindtermen gedefinieerd:

 

  • Bewegen begrijpen vanuit een breinperspectief
  • Relatie begrijpen bewegen en emoveren
  • Rijkdom ervaren van het menselijk bewegen
  • Het bewegen in kunnen zetten als coachtool
  • Bewegen in kunnen zetten om te veranderen

 

De coach krijgt een systeem aangereikt verpakt in een rijk beweegrepertoire, waarmee men het veranderproces veel beter ervaren kan worden en waarmee de client veel beter voorbereid kan worden op moeilijke situaties die noodzakelijk zijn om doelen te bereiken. De beweegprofessional krijgt een didactisch raamwerk aangereikt, waarmee men bewegen beter kan aanleren en ondertussen het coachen kan uitbreiden naar een gebied waar zij zich het meest comfortabel voelen.

Structuur

  • Maximaal 12 deelnemers
  • Totaal van 5 contactdagen van netto 5 uur
  • Een module wordt afgesloten met een theoretische online toets en klassikale toetsingsopdrachten
  • Tussen de contactdagen door zijn er diverse opdrachten waaronder leeswerk, video’s bekijken en oefenen
  • Elke lesdag wordt voorafgegaan door een uur herhaling van de vorige lesdag om alles scherp te krijgen
  • Op lesdag 5 van een module wordt er in principe geen nieuwe stof geïntroduceerd, maar herhalen we de hele module
  • Het is niet mogelijk om een gemiste dag in te halen, omdat er in onze kleine groepen geen ruimte meer is en omdat de lesdagen per docent iets anders in elkaar steken, maar aangezien er elke dag herhaling is van de vorige dag en de laatste herhaling van de hele module, blijkt men toch weinig te missen.

Planning

  • Elke week krijg je huiswerk op bestaande uit leeswerk en oefenopdrachten
  • Online staat staat videomateriaal van oefeningen of documentaires die men dient te beoordelen
  • Houdt rekening met 5-7 uur huiswerk per week, naast de contactdag
  • Je ontvangt een ongeveer een week voor aanvang digitaal leesmateriaal en instructies

Veelvoorkomende vragen (VVV)

  • Waarom heb je geen vooropleiding nodig?
    Deze module is zo ingericht dat beginnende en gevorderde coaches / beweegprofessionals hun beweeg- en coachvaardigheden uit kunnen breiden met een toegankelijk en overzichtelijk systeem.
  • Is de module vergelijkbaar met Animal flow, Movenat, GMB of het werk van Ido Portal?
    Er zijn diverse prachtige beweegsystemen en die gaan vooral over bewegen. Een vergelijk met Functioneel Bewegen is daarbij vooral heel oppervlakkig, aangezien onze module vooral gaat over helpen veranderen. Al zouden de beweegvormen exact hetzelfde zijn en dat zijn ze niet, omdat die van ons vaak veel toegankelijker zijn, dan nog is de context en het doel compleet anders.
  • Kun je het beweegraamwerk ook inzetten voor fysieke training?
    Ja, het beweegraamwerk omvat tientallen oefeningen met minimaal gebruik van trainingsmaterialen samengesmolten tot een overzichtelijk systeem, waarmee je eventueel ook een complete beweegactiviteit van kunt maken die jong en oud aanspreken. Beweegprofessionals geven hun trainingen meer diepgang, terwijl de coaches hun eerste schreden kunnen zetten op beweegtraining, als blijkt dat de vonk overslaat
  • Is er aandacht voor beweegscreening en correcties?
    Nee, hoewel dit in het verleden onderdeel heeft uigemaakt van deze module. Mocht daar je interesse liggen, verwijzen we je graag naar de module Functioneel Trainen.
  • Hoe kan ik mijn coachingsvaardigheden verder uitbreiden?
    Na het afronden van een module heb je een systeem met een kop en staart, waardoor je in een specifieke context, een compleet coachingstraject kunt bieden. Voor een naadloze uitbreiding raden we de module Functioneel Coachen aan.

Kennisartikel over bewegen

De haklanding in perspectief

De bekende professor Daniel Lieberman levert met een nieuwe publicatie, aanvullende inzichten in het ontstaan van loopblessures. Hij kan biomechanisch aannemelijk maken, dat een haklanding, het risico op blessures vergroot. Deze overtuiging werd tot nu toe niet...

Spelen deel 2: Stoeien

Spelen is veel meer dan tijdverdrijf voor kinderen. Het lijkt onderdeel te zijn van de gezonde ontwikkeling, maar ook van onderhoud van lichaam en geest. Binnen het thema spelen lijkt het stoeien een eigen categorie te vormen, die mogelijk op unieke wijze bijdraagt...

De onverwachte relatie tussen lichaamshouding en emotie

Een groot deel van communicatie kun je toekennen aan lichaamstaal, en dat begint al bij de lichaamshouding. Onderzoek bevestigt steeds vaker dat er een kern van waarheid zit in de wederzijdse beïnvloeding van houding en emotie. Toch blijkt er een kleine verrassing te...

Extra informatie

Startdatum

Do 4 oktober 2018 (Utrecht), Vr 16 november 2018 (Utrecht), Do 27 december 2018 (Winterschool), Za 19 januari 2019 (Utrecht), Do 28 februari 2019 (Inhouse Adaptics), Za 16 februari 2019 (Utrecht), Wo 8 mei 2019 (Utrecht), Do 9 mei 2019 (Utrecht), Vr 4 oktober 2019 (Utrecht)

Betaaltermijn

1 termijn van €990, 2 termijnen van €510, totaal €1020, 3 termijnen van €345, totaal €1035, 4 termijnen van €262,50, totaal €1050

Share This