Clip: Scapulaire dyskinesie bij bovenhandse atleten, wat voorspelt het?

door | nov 7, 2016 | Bewegen, Pijn, Vitaliteitscoach | 0 Reacties

Bij scapulaire dyskinesie is er sprake van een abnormaal beweegpatroon van het schouderblad tijdens een opwaartse beweging van de arm. De schouder lijkt kwetsbaarder te zijn bij bovenhandse bewegingen en het is daarom belangrijk om te bepalen of men ter preventie hierop moet screenen.

Scapulaire dyskinesis wordt gediagnosticeerd aan de hand van afwijkende bewegingen waarbij randen van het schouderblad van de ribbenkast komen tijdens de opwaartse beweging van de arm. Volgens expert Kibler worden deze afwijkende beweegpatronen gevonden bij schouderklachten. In een recent overzichtsartikel (Burn MB 2016) is vastgesteld dat de scapulaire dyskinesis bij bovenhandse atleten (67%) vaker wordt geconstateerd dan bij niet-bovenhandse atleten (33%). De vraag is of hier sprake is van een voorspeller van klachten of juist een prestatieverbeterende adaptatie om een betere bovenhandse atleet te zijn.

In bovenhandse atleten komt scapulaire dyskinesie twee maal vaker voor en de vraag is of dat een risicofactor is voor blessures of een prestatiebevorderende adaptatie

Tijdens een prospectief onderzoek (Struyf F 2013) waar 118 recreatieve atleten zijn gevolgd, bleek na 2 jaar geen enkele relatie te zijn tussen de waargenomen afwijking en schouderklachten. Scapulaire dyskinesie bleek geen voorspeller te zijn van problemen. Aanvullend kan gemeld worden dat een trainingsprogramma voor geblesseerde bovenhandse atleten weliswaar leidde tot verbetering van de symptomen, maar niet tot verandering van de timing van de scapulaire spieren (De Mey K 2012).

Conclusie
Hoewel scapulaire dyskinese vaker voorkomt bij kwetsbare bovenhandse atleten, blijken deze afwijkende beweegpatronen geen voorspeller te zijn van klachten. Schouderoefeningen kunnen zeker nuttig zijn, maar er is geen bewijs dat het preventief screenen op scapulaire dyskinesie iets toevoegt.

Meer relevante artikelen uit deze categorie 'Bewegen'

De haklanding in perspectief

De haklanding in perspectief

De bekende professor Daniel Lieberman levert met een nieuwe publicatie, aanvullende inzichten in het ontstaan van loopblessures. Hij kan biomechanisch aannemelijk maken, dat een haklanding, het risico op blessures vergroot. Deze overtuiging werd tot nu toe niet...

Spelen deel 2: Stoeien

Spelen deel 2: Stoeien

Spelen is veel meer dan tijdverdrijf voor kinderen. Het lijkt onderdeel te zijn van de gezonde ontwikkeling, maar ook van onderhoud van lichaam en geest. Binnen het thema spelen lijkt het stoeien een eigen categorie te vormen, die mogelijk op unieke wijze bijdraagt...

De onverwachte relatie tussen lichaamshouding en emotie

De onverwachte relatie tussen lichaamshouding en emotie

Een groot deel van communicatie kun je toekennen aan lichaamstaal, en dat begint al bij de lichaamshouding. Onderzoek bevestigt steeds vaker dat er een kern van waarheid zit in de wederzijdse beïnvloeding van houding en emotie. Toch blijkt er een kleine verrassing te...

Dit onderwerp wordt behandeld in de volgende opleidingen:

Recente artikelen (kennisbank) uit overige categorieën:

Stop met het nastreven van eigenwaarde

Stop met het nastreven van eigenwaarde

Het onderwerp eigenwaarde heeft veel psychologen beziggehouden en mag zich tot één van de meest omvangrijke dossiers in de psychologie rekenen. Het wordt ook wel zelfwaarde, zelfliefde, zelfwaardering en eigendunk genoemd en het is veel beschreven als de emotionele...

Hebben dikke mensen meer cravings?

Hebben dikke mensen meer cravings?

Als verlangen verandert in hunkeren naar voedsel dan wordt het een craving genoemd. Die cravings lijken vooral sterk te zijn gecorreleerd met hyperpalatibele (smakelijk) en hypercalorische voedingsmiddelen. Dik en dun kennen het verschijnsel van cravings, maar is er...

Beter, beter, beter met meditatie?

Beter, beter, beter met meditatie?

Oost en west lijken verenigd in het enthousiasme over meditatie. De consument, de media en de wetenschap zijn unaniem over het heilzame effect van een paar minuten mediteren per dag. Niet zweverig, wetenschappelijk bewezen effectief, geen wondermiddel, maar toch...

Redactionele noot

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, worden opgeslagen of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

We vernemen graag feedback over onze artikelen, omdat we verantwoording afleggen voor claims belangrijk vinden. Een clip is een korte post over actualiteit, een uitgelicht onderzoek of een curiositeit. Het is geen uitputtende verhandeling over het onderwerp, maar is bedoeld om een punt te maken door het in de context te plaatsen. We vernemen graag feedback over onze artikelen, omdat we verantwoording afleggen voor claims belangrijk vinden. 

Wil je kennis uitwisselen over vitaliteit, fitness en leefstijl met andere (aspirant)professionals, bezoek dan Café Chivo op Facebook.

 

Geraadpleegde bron(nen)

  • Bailey DP (2015), Locke CD. Breaking up prolonged sitting with light-intensity walking improves postprandial glycemia, but breaking up sitting with standing does not. J Sci Med Sport. 2015 May;18(3):294-8. doi: 10.1016/j.jsams.2014.03.008
  • Shrestha N (2015), Ijaz S, Kukkonen-Harjula KT, e.a. Workplace interventions for reducing sitting at work. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Jan 26;1:CD010912.