Hoe kunnen we je helpen?
Opleidingen
In onze beroepsopleidingen over vitaliteit, fitness en leefstijl hebben we de meest recente inzichten van de wetenschap vertaald naar praktische handvatten.
Opleiding vitaliteitskundige
Opleiding Personal trainer
Opleiding leefstijl
Meest recente artikelen uit onze kennisbank
Supplement HMB voor (half)gevorderde krachtsporters
Het effect van β-hydroxy-β-methylbutyrate (HMB), een metaboliet dat gevormd wordt uit het aminozuur leucine, is populair onder de sporters die de meest effectieve route zoeken om spiermassa te vergroten, vetmassa te minderen en sterker te worden. Maakt HMB een...
Huiswerk MFC20171117B
Welkom op de huiswerkpagina van Functioneel Coachen. Hier tref je relevante informatie om de lesdagen voor te bereiden. Je hoeft slechts één maal de downloads te bestellen in de winkel. Daarna kun je de syllabi, handouts en eventuele formulieren vinden op de...
Coachen in perspectief deel 3: Intrinsieke motivatie overschat
Motivatie is datgene wat mensen drijft tot actie en die motivatie kan extern of intern worden opgewekt. Men spreekt dan van respectievelijk extrinsieke en intrinsieke motivatie. Veel coaches en trainers leggen de nadruk op intrinsieke motivatie om succes te halen,...