Hoe kunnen we je helpen?
Opleidingen
In onze beroepsopleidingen over vitaliteit, fitness en leefstijl hebben we de meest recente inzichten van de wetenschap vertaald naar praktische handvatten.
Opleiding vitaliteitskundige
Opleiding Personal trainer
Opleiding leefstijl
Meest recente artikelen uit onze kennisbank
Huiswerk MFC20161124 (Crossfit Zuid)
Welkom bij de huiswerkpagina van Functioneel Coachen. Op deze pagina tref je nieuws en huiswerkinstructies. De syllabi, handouts en formulieren kun je hier in het winkelmandje doen. Dat hoeft slechts eenmalig en daarna kun je ze voortaan hier blijven downloaden....
Zijn hip thrusters beter in het verbeteren van de sprint prestaties dan de squat?
Volgens de weerstandsrichtingtheorie zou een hip thruster de sprint prestaties meer moeten verbeteren dan een squat. Recent is dit getest in een experiment, waarbij de hip thruster het op moest nemen tegen de front squat. De front squatgroep verbeterde de...
Verhoogt mindfulness de overlevingskansen bij kanker?
De populaire mindfulnesstherapieën worden als panacea ingezet bij talloze aandoeningen voorzien van nogal optimistische claims. Er lijken ook veel onderzoeken te zijn die deze claims steunen en zo ook bij kanker. Het is tijd om deze eens kritisch te analyseren. ...