Welkom in de categorie ‘Klinische leefstijl’ van de Chivo kennisbank
Burnout of depressie, een ander naampje voor hetzelfde beestje?
De burnout wordt gepresenteerd als een arbeidsgerelateerd stresssyndroom waar uitputting, cynisme en inefficiëntie het gevolg van zouden zijn. In relatie tot de werkattitude wordt het veelal gezien als een tegenpool van bevlogenheid. Toch wordt deze aandoening zelden...
Pleidooi voor een klinische fitheidstest!
Al decennialang toont de groep van Steven Blair aan dat fitheid een betere voorspeller is van levensverwachting dan BMI of buikomtrek. Zelfs bij ziekten als COPD, diabetes en vaatlijden. De Amerikaanse hartstichting pleit nu eindelijk voor aandacht voor fitheid van...
Verhoogt mindfulness de overlevingskansen bij kanker?
De populaire mindfulnesstherapieën worden als panacea ingezet bij talloze aandoeningen voorzien van nogal optimistische claims. Er lijken ook veel onderzoeken te zijn die deze claims steunen en zo ook bij kanker. Het is tijd om deze eens kritisch te analyseren. ...
Vullen of sterven? Kinderlevens redden met junkfood
Recent ontdekte een blogger (Zwaan J 2016) dat er in een ziekenhuis snoepgoed en 'junkfood' werd aanbevolen aan ouders van zieke kinderen. Het gegeven dat veel van deze producten toegevoegd suiker bevatten, moest kennelijk uitdrukkelijk vermeld worden. Het leidde tot...
Lowcarb vermindert geen insulineresistentie, gewichtsverlies doet dat
Het is steeds gangbaarder om lowcarb diëten voor te schrijven bij insulineresistentie, omdat de insulinegevoeligheid toe lijkt te nemen zonder dat er sprake is van gewichtsverlies. Hoewel de bloedglucoseniveaus verbeteren, is er van een verminderde...
Het dichotomisch dwaaldenken van Tim Noakes
Gezaghebbend inspanningsfysioloog Tim Noakes was keynote speaker tijdens de eerste Nederlandse editie van het Ancestral Health symposium. Wij waren er niet bij, maar het verslag van Karine Hoenderdos geeft ons idee van zijn controversiele uitspraken, die we hier in de...
Hoe effectief is mindfulness meditatie? Een meta-analyse
Regelmatig lees je dat mindfulness meditatie effectief is tegen stress, overeten of een angststoornis. Het koesteren van het moment en de roots in het boeddhisme spreken tot de verbeelding. Binnen onze organisatie zijn we er goed bekend mee, maar we hebben nog onze...
Cortisol onbegrepen deel 1: Bijnieruitputting, stresssyndroom van de 21e eeuw?
In de huidige maatschappij waarin de prestatiedruk hoog ligt, vele impulsen ons constant overvallen en waar men doorlopend zorgen kan hebben door het nieuws te volgen, ligt chronische stress op de loer. Fysieke en psychische stress leiden in meer of mindere mate tot...