Hoe kunnen we je helpen?
Opleidingen
In onze beroepsopleidingen over vitaliteit, fitness en leefstijl hebben we de meest recente inzichten van de wetenschap vertaald naar praktische handvatten.
Opleiding vitaliteitskundige
Opleiding Personal trainer
Opleiding leefstijl
Meest recente artikelen uit onze kennisbank
Vormen de Blue Zones een goede basis voor vitaliteit?
Het begon allemaal als een expeditie voor National Geographic onder leiding van Dan Buettner, waarin men de sleutels tot langer leven probeerde te vinden. Het leidde tot de ontdekking van 5 plaatsen waarin de meeste 100-jarigen (eeuwelingen) leven. Deze mensen hadden...
Foamrollen van virtuele triggerpoints?
Foamrollen heeft een korte termijn effect op pijn en mobiliteit. Dit effect zou het gevolg zijn van het minderen van triggerpoints en faciale verklevingen. Dit verklaringsmechanisme is op zijn zachtst uitgedrukt controversieel, maar mag misschien met dit experiment...
Huiswerk MFC20170304B
Welkom bij de huiswerkpagina van Functioneel Coachen. Op deze pagina tref je nieuws en huiswerkinstructies. De syllabi, handouts en formulieren kun je hier in het winkelmandje doen. Dat hoeft slechts eenmalig en daarna kun je ze voortaan hier blijven downloaden. Als...