Hoe kunnen we je helpen?
Opleidingen
In onze beroepsopleidingen over vitaliteit, fitness en leefstijl hebben we de meest recente inzichten van de wetenschap vertaald naar praktische handvatten.
Opleiding vitaliteitskundige
Opleiding Personal trainer
Opleiding leefstijl
Meest recente artikelen uit onze kennisbank
Spierhypertrofie deel 1: Singlesets versus multisets
Spierhypertrofie kan nagestreefd worden voor de gezondheid, krachttoename of om esthetische redenen. Er is veel onderzoek gedaan naar het stimuleren van spierhypertrofie en deze doorlopende serie zal deze factoren behandelen. In dit eerste deel bespreken we de...
Wetenschap onbegrepen deel 8: Zelfrapportage en de nieuwe kleren van de keizer
Elke onderzoeker kent de beperkingen van vragenlijsten over voeding en fysieke activiteit. Toch accepteren wetenschappelijke tijdschriften deze bronnen, omdat we niets beters hebben. Een recente publicatie (Dhurandhar NV 2014) in het gezaghebbende Nature is niets...
De oorzaak van kanker verzwegen? Over het Warburg-effect!
Synopsis: Zowel kanker als suikerconsumptie staan in de belangstelling. Veelvuldig worden deze twee met elkaar in verband gebracht en men verwijst dan regelmatig naar Otto Warburg. Dit verwijzing gaat doorgaans gepaard met veel misverstanden en dit artikel is er om...