Hoe kunnen we je helpen?
Opleidingen
In onze beroepsopleidingen over vitaliteit, fitness en leefstijl hebben we de meest recente inzichten van de wetenschap vertaald naar praktische handvatten.
Opleiding vitaliteitskundige
Opleiding Personal trainer
Opleiding leefstijl
Meest recente artikelen uit onze kennisbank
Clip: Scapulaire dyskinesie bij bovenhandse atleten, wat voorspelt het?
Bij scapulaire dyskinesie is er sprake van een abnormaal beweegpatroon van het schouderblad tijdens een opwaartse beweging van de arm. De schouder lijkt kwetsbaarder te zijn bij bovenhandse bewegingen en het is daarom belangrijk om te bepalen of men ter preventie...
Vullen of sterven? Kinderlevens redden met junkfood
Recent ontdekte een blogger (Zwaan J 2016) dat er in een ziekenhuis snoepgoed en 'junkfood' werd aanbevolen aan ouders van zieke kinderen. Het gegeven dat veel van deze producten toegevoegd suiker bevatten, moest kennelijk uitdrukkelijk vermeld worden. Het leidde tot...
De lekkende emmerredenering en het probleem van medicaliseren!
We horen regelmatig dat als je suiker consumeert dat je alvleesklier uitgeput raakt en diabetes volgt. Hetzelfde lijkt op te gaan voor cortisol, want daar put je bijnier van uit. Het meest radicale idee is natuurlijk nog wel het idee dat je een beperkt aantal...