Aanbieding!

Opleiding Leefstijlcoach

1.140,001.250,00

Leefstijl is een verzamelterm voor al het gedrag waarmee men invloed heeft op de gezondheid. Het gaat dan om zaken als betere voedingskeuzes maken, slapen, maar ook bijvoorbeeld fysieke activiteit. Dit is voor de meesten niet zo gemakkelijk gebleken en in deze turbelente tijden kunnen mensen wel wat hulp gebruiken van een leefstijlcoach. Een die overzicht creeert in de jungle van tegenstrijdige informatie en de laatste wetenschappelijke inzichten kan vertalen in praktische handvatten die ook uitvoerbaar zijn. Een die laat zien dat verandering mogelijk is, maar ook vooral leert hoe je moet volhouden. Wil jij zo’n leefstijlcoach zijn, dan is het raadzaam om verder te lezen.

Meer informatie:

  • Voor de exacte lesdagen en -uren, prijsstructuur, etc. kies je een startdatum en een betaaltermijn en zal de relevante informatie direct hieronder verschijnen
  • Inhoudelijke toelichting en structuur van dit product in het algemeen, tref je onder de kopjes ‘puntsgewijs’ en ‘details’ verder op deze pagina.
  • Als er vroegboekkorting van toepassing is, dan zal deze automatisch worden verrekenend, tijdens het bestellen.
Wissen
SKU: OLC2017 Categorie:

Beschrijving

Opleiding puntsgewijs

Voor wie?

Deze opleiding is geschikt voor gewichtsconsulenten, fitnessinstructeurs, personal trainers, vitaliteitscoaches én beginnende leefstijlcoaches die wetenschappelijke inzichten willen combineren met een praktische aanpak.

Kernpunten

Helpen veranderen en helpen volhouden zijn twee verschillende zaken en het is iets waar we veel aandacht aan besteden, evenals het vinden van een fysieke activiteit en voedingskeuzes die passen bij de cliënt.

Materiaal

Het lesmateriaal bestaat uit digitale syllabi en online videomateriaal. Dat maakt het mogelijk om tred te houden met de snelle ontwikkelingen in de branche. Het hebben van een tablet of ereader is dan ook raadzaam. Het is ook mogelijk om zelf het materiaal uit te printen als dat je voorkeur heeft. Het hebben van een internetverbinding is noodzakelijk om het maximale uit de opleiding te halen.

Planning

De opleiding bestaat uit 5 contactdagen en heeft een studiebelasting van 10-15 uur per week bovenop de 5 netto contacturen. Deze studiebelasting bestaat uit het lezen van 50-100 pagina’s ter voorbereiding van een les, oefenen met (proef)cliënten en bekijken van online videomateriaal.

De details

 

De opleiding Leefstijlcoach wordt gevolgd door (aspirant)gezondheidsprofessionals met allerlei achtergronden, omdat ze een een stevig fundament willen ontwikkelen om hun cliënten daadwerkelijk te helpen met veranderen en volhouden. Van gewichtsconsulenten, fysiotherapeuten, dietisten, artsen tot ervaren personal trainers, die begrijpen dat het meer is dan alleen voeden en trainen. Ook ervaren leefstijlcoaches blijken veel bij te kunnen leren van een docententeam dat dagelijks cliënten begeleid. Door het ondersteunende online materiaal kunnen mensen die geheel nieuw zijn in dit vak, ook snel hun basiskennis ophalen op toegankelijke wijze kennis maken met leefstijlinterventies.

Mocht je het idee hebben dat er meer is dan motiverende gespreksvoering (motivational interviewing), de schijf van 5 of een wandel- en fietsadvies dan heb je het bij het juiste eind. Er is veel meer en je zult het hier leren.

 

 

 

 

De opleiding Leefstijlcoach kent een hoge informatiedichtheid waarbij wetenschap en praktijk hand in hand gaan. De volgende onderwerpen komen aan bod.

  • Gesprekstechnieken (gaat veel verder dan motiverende gespreksvoering)
  • Motiveren tot veranderen (veranderingsbereidheid managen)
  • Helpen met volhouden (iedereen weet wat men moet doen op goede dagen, maar wat doet men op slechte dagen)
  • Kracht- en conditietraining ter ondersteuning van leefstijlverandering
  • Voordelen van fysieke activiteit die niets te maken hebben met kcaluitgave
  • Voeding & gedrag (hoe verander je eetgedrag)
  • Beter slapen (onderschat en een enorme winst)

Na 5 weken ben je in staat om daadwerkelijk het leven van mensen te veranderen.

 

 

Structuur

  • Maximaal 12 deelnemers
  • Totaal van 5 contactdagen van netto 5 uur
  • Een module wordt afgesloten met een theoretische online toets en klassikale toetsingsopdrachten
  • Tussen de contactdagen door zijn er diverse opdrachten waaronder leeswerk, video’s bekijken en oefenen
  • Elke lesdag wordt voorafgegaan door een uur herhaling van de vorige lesdag om alles scherp te krijgen
  • Op lesdag 5 van een module wordt er in principe geen nieuwe stof geïntroduceerd, maar herhalen we de hele module
  • Het is niet mogelijk om een gemiste dag in te halen, omdat er in onze kleine groepen geen ruimte meer is en omdat de lesdagen per docent iets anders in elkaar steken, maar aangezien er elke dag herhaling is van de vorige dag en de laatste herhaling van de hele module, blijkt men toch weinig te missen.

Planning

  • Elke week krijg je huiswerk op bestaande uit leeswerk en oefenopdrachten
  • Online staat staat videomateriaal van oefeningen of documentaires die men dient te beoordelen
  • Houdt rekening met 10-15 uur huiswerk per week, naast de contactdag
  • Je ontvangt een ongeveer een week voor aanvang digitaal leesmateriaal en instructies

 

 

Veelvoorkomende vragen (VVV)

  • Wat is het verschil met jullie andere lange en korte opleidingen?
    In de opleidingen VItaliteitscoach en Personal Trainer Pro wordt nog uitgebreider aandacht besteed aan leefstijlcoachen en bevatten alle verdiepende stof uit de korte opleidingen Functioneel Coachen, Functioneel Trainen en Functioneel Voeden. Met de leefstijlcoach heb je die perfecte subset waarmee je in de meeste praktijksituaties uitstekend uit de voeten kunt. Het is de keuze bij uitstek als je nog niet toe bent aan langere opleidingen of verdieping op een specifiek onderwerp. Mocht je binnen een jaar kiezen voor een vervolg met een van de voorgenoemde opleidingen dan ontvang je een substantiële korting.
  • Wat voegt het toe als ik al een opleiding leefstijlcoach, vitaliteitscoach of personal trainer elders heb gevolgd?
    Veel van onze studenten hebben elders opleidingen gevolgd, maar komen bij ons omdat ze duidelijkheid willen over de wetenschappelijke onderbouwing van hun adviezen en graag les krijgen van docenten die veel praktijkervaring hebben. Juist als je veel ervaring hebt, pik je de vele kleine details op die jouw bestaande aanpak kunnen optimaliseren.
  • Waarom heb je geen vooropleiding nodig?
    Door de jaren heen hebben we een didactisch systeem ontwikkeld, waarmee we beginnende en gevorderde trainers / coaches gelijktijdig kunnen bedienen. Beginners doen hooguit meer beroep op het ondersteunend online audiovisueel materiaal om bekend te geraken met het jargon.
  • Waarom maakt stage geen onderdeel uit van de opleiding?
    Dit was ooit het geval, maar het is gebleken dat veel stagebegeleiders onze studenten niet afdoende bij kunnen staan. We kiezen daarom voor meer oefenen tijdens het laatste blok ‘De Wereld’
  • Zijn jullie aangesloten bij de branche organisatie?
    De competenties van onze studenten zijn uniek en daarom hebben oud-studenten zelf gekozen voor het opzetten van een eigen branche-organisatie, namelijk de Beroepsorganisatie voor Vitaliteitsprofessionals (BOvV). Deze is voor vitaliteitsprofessionals, maar als je leefstijlcoach kun je aspirantlid en gebruik maken van de enorme hoeveelheid praktijkervaring. We hebben gekozen om niet aan te melden bij andere beroepsorganisaties, omdat zij het beroep onvolledig vertegenwoordigen of niet-wetenschappelijke onderbouwde methodieken dogen.
  • Wordt begeleiding vergoed door verzekeraars?
    Op dit moment hebben we geen contracten met zorgverzekeraars, maar het is ook niet raadzaam om daar je beslissing van af te laten hangen. De meeste vergoedingen zijn met enkele tientjes per jaar slechts symbolisch van aard. Er is geen financiële zekerheid aan te ontlenen. Afhankelijkheid van de verzekeraars heeft vele beroepsgroepen in het verleden, maar ook nu vaak in de problemen gebracht. Wij leren onze coaches hoe ze zichzelf in de markt kunnen zetten.
  • Wat is het verschil tussen de Leefstijlcoach en de module Functioneel Coachen?
    De leefstijlcoach bevat het gesprekstechnieken- en het motiverendeel van Functioneel Coachen en is daarmee een subset. Wil je daarboven op meer leren over stressmanagement, prestatiecoachen, wilskracht en lifecoachen dan is Functioneel Coachen een goed vervolg. Functioneel Coachen bevat geen leefstijlonderdelen zoals fysiek bewegen of voeding.

De meest recente Facebookposts met betrekking tot Leefstijl Coach

 

Extra informatie

Startdatum

Wo 27 december 2017 (Winterschool), Di 27 februari 2018 (Utrecht), Vr 2 maart 2018 (Utrecht), Di 22 mei 2018 (Utrecht), Za 26 mei 2018(Utrecht), Do 15 november 2018 ( Utrecht), Za 17 november 2018 ( Utrecht)

Betaaltermijn

1 termijn van €1190, 2 termijnen van €610, totaal €1220, 3 termijnen van €411,66, totaal €1235, 4 termijnen van €312,50, totaal €1250

Share This