Aanbieding!

Opleiding Healthcoach

1.140,001.250,00

Veel cliënten in de fitness hebben het vergroten van de gezondheid als belangrijk hoofd- of voorwaardelijk doel. Dit kan slechts ten dele bereikt worden in een trainingssessie en vereist vooral aanpassingen buiten de gym. Hetzelfde geldt voor het ‘shapen’ van het lichaam, dat niet alleen sterk afhankelijk is van wat men buiten de gym doet, maar extra aandacht vraagt als men dat op een gezonde wijze wil doen. Het vereist extra vaardigheden en kennis die strekken van motiveren buiten de gym, aanpassingen in de voedingspatronen, het aanleren van een prestatiemindset en beter slapen. In deze module leren we je niet alleen de meest recente wetenschappelijke inzichten, maar vooral hoe je dit kunt vertalen naar de praktijk. Een afgeronde module Functioneel Trainen is een voorwaarde om deel te nemen aan de Healthcoach

Meer informatie:

  • Voor de exacte lesdagen en -uren, prijsstructuur, etc. kies je een startdatum en een betaaltermijn en zal de relevante informatie direct hieronder verschijnen
  • Inhoudelijke toelichting en structuur van dit product in het algemeen, tref je onder de kopjes ‘puntsgewijs’ en ‘details’ verder op deze pagina.
  • Als er vroegboekkorting van toepassing is, dan zal deze automatisch worden verrekenend, tijdens het bestellen.
Wissen
SKU: OLC2017 Categorie:

Beschrijving

Opleiding puntsgewijs

Voor wie?

Het is alleen mogelijk om deze module te volgen als Functioneel Trainen is afgerond, aangezien deze gericht is op de personal trainer en waarbij healthcoaching geïntegreerd wordt met trainen, zoals dat aangeleerd wordt in Functioneel Trainen.

Kernpunten

Helpen veranderen en helpen volhouden zijn twee verschillende zaken en het is iets waar we veel aandacht aan besteden, evenals het vinden van een fysieke activiteit en voedingskeuzes die passen bij de cliënt.

Materiaal

Het lesmateriaal bestaat uit digitale syllabi en online videomateriaal. Dat maakt het mogelijk om tred te houden met de snelle ontwikkelingen in de branche. Het hebben van een tablet of ereader is dan ook raadzaam. Het is ook mogelijk om zelf het materiaal uit te printen als dat je voorkeur heeft. Het hebben van een internetverbinding is noodzakelijk om het maximale uit de opleiding te halen.

Planning

De opleiding bestaat uit 5 contactdagen en heeft een studiebelasting van 10-15 uur per week bovenop de 5 netto contacturen. Deze studiebelasting bestaat uit het lezen van 50-100 pagina’s ter voorbereiding van een les, oefenen met (proef)cliënten en bekijken van online videomateriaal.

De details

 

De opleiding Healthcoach wordt gevolgd door personal trainers die de module Functioneel Trainen hebben gevolgd en een fundament willen ontwikkelen om hun cliënten daadwerkelijk te helpen met veranderen en volhouden. Door het ondersteunende online materiaal kunnen mensen die geheel nieuw zijn in dit vak, ook snel hun basiskennis ophalen op toegankelijke wijze kennis maken met leefstijlinterventies.

Mocht je het idee hebben dat er meer is dan motiverende gespreksvoering (motivational interviewing), de schijf van 5 of een wandel- en fietsadvies dan heb je het bij het juiste eind. Er is veel meer en je zult het hier leren.

 

 

 

 

 

 

 

 

De opleiding Healthcoach kent een hoge informatiedichtheid waarbij wetenschap en praktijk hand in hand gaan. De volgende onderwerpen komen aan bod.

  • Gesprekstechnieken (gaat veel verder dan motiverende gespreksvoering)
  • Motiveren tot veranderen (veranderingsbereidheid managen)
  • Helpen met volhouden (iedereen weet wat men moet doen op goede dagen, maar wat doet men op slechte dagen)
  • Kracht- en conditietraining ter ondersteuning van leefstijlverandering
  • Voordelen van fysieke activiteit die niets te maken hebben met kcaluitgave
  • Voeding & gedrag (hoe verander je eetgedrag)
  • Beter slapen (onderschat en een enorme winst)

Na 5 weken ben je in staat om daadwerkelijk het leven van mensen te veranderen.

 

 

Structuur

  • Maximaal 12 deelnemers
  • Totaal van 5 contactdagen van netto 5 uur
  • Een module wordt afgesloten met een theoretische online toets en klassikale toetsingsopdrachten
  • Tussen de contactdagen door zijn er diverse opdrachten waaronder leeswerk, video’s bekijken en oefenen
  • Elke lesdag wordt voorafgegaan door een uur herhaling van de vorige lesdag om alles scherp te krijgen
  • Op lesdag 5 van een module wordt er in principe geen nieuwe stof geïntroduceerd, maar herhalen we de hele module
  • Het is niet mogelijk om een gemiste dag in te halen, omdat er in onze kleine groepen geen ruimte meer is en omdat de lesdagen per docent iets anders in elkaar steken, maar aangezien er elke dag herhaling is van de vorige dag en de laatste herhaling van de hele module, blijkt men toch weinig te missen.

Planning

  • Elke week krijg je huiswerk op bestaande uit leeswerk en oefenopdrachten
  • Online staat staat videomateriaal van oefeningen of documentaires die men dient te beoordelen
  • Houdt rekening met 10-15 uur huiswerk per week, naast de contactdag
  • Je ontvangt een ongeveer een week voor aanvang digitaal leesmateriaal en instructies

 

 

Veelvoorkomende vragen (VVV)

  • Wat is het verschil met jullie andere lange en korte opleidingen?
    In de opleidingen VItaliteitscoach en Personal Trainer Pro wordt nog uitgebreider aandacht besteed aan leefstijlcoachen en bevatten alle verdiepende stof uit de korte opleidingen Functioneel Coachen, Functioneel Trainen en Functioneel Voeden. Met de leefstijlcoach heb je die perfecte subset waarmee je in de meeste praktijksituaties uitstekend uit de voeten kunt. Het is de keuze bij uitstek als je nog niet toe bent aan langere opleidingen of verdieping op een specifiek onderwerp. Mocht je binnen een jaar kiezen voor een vervolg met een van de voorgenoemde opleidingen dan ontvang je een substantiële korting.
  • Waarom maakt stage geen onderdeel uit van de opleiding?
    Dit was ooit het geval, maar het is gebleken dat veel stagebegeleiders onze studenten niet afdoende bij kunnen staan. We kiezen daarom voor meer oefenen tijdens het laatste blok ‘De Wereld’
  • Wordt begeleiding vergoed door verzekeraars?
    Op dit moment hebben we geen contracten met zorgverzekeraars, maar het is ook niet raadzaam om daar je beslissing van af te laten hangen. De meeste vergoedingen zijn met enkele tientjes per jaar slechts symbolisch van aard. Er is geen financiële zekerheid aan te ontlenen. Afhankelijkheid van de verzekeraars heeft vele beroepsgroepen in het verleden, maar ook nu vaak in de problemen gebracht. Wij leren onze coaches hoe ze zichzelf in de markt kunnen zetten.
  • Wat is het verschil tussen de Healthcoach en de module Functioneel Coachen?
    De Healthcoach bevat het gesprekstechnieken- en het motiverendeel van Functioneel Coachen en is daarmee een subset. Wil je daarboven op meer leren over stressmanagement, prestatiecoachen, wilskracht en lifecoachen dan is Functioneel Coachen een goed vervolg. Functioneel Coachen bevat geen leefstijlonderdelen zoals fysiek bewegen of voeding.

 

Relevante artikel mbt gezondheid en leefstijl

Effectiviteit gezondheidsmanagement in het bedrijf

  Steeds vaker blijken bedrijven te investeren in gezondheidsmanagement en naar schatting hebben 50 miljoen werknemers over de hele wereld deze deels of geheel ondergaan. Een effectiviteitsanalyse die de wetenschappelijke toets kan doorstaan is zeldzaam, maar recent...

De glycemische index (GI) is nutteloos?

Het lichaam heeft verschillende mechanismen om de bloedsuikerspiegel te bewaken. Dat kan het lichaam uitstekend, maar op één of andere wijze vinden we het nodig om ons lichaam constant te micromanagen. De glycemische index/last is zo'n stuk gereedschap om ons lichaam...

Hoe effectief en gezond is vasten?

Vasten is een millennia-oude traditie die ingezet werd om zowel het lichaam als de geest te reinigen. Tegenwoordig wordt het steeds vaker ingezet om af te slanken of om metabool gezonder te worden. Gelukkig neemt onderzoek toe en krijgen we langzamerhand steeds betere...

Extra informatie

Startdatum

Di 27 februari 2018 (Utrecht), Vr 2 maart 2018 (Utrecht), Di 22 mei 2018 (Utrecht), Za 26 mei 2018(Utrecht), Ma 27 augustus 2018 (Summerschool), Do 15 november 2018 ( Utrecht), Vr 16 november 2018 (Utrecht), Za 17 november 2018 ( Utrecht), Do 28 februari 2019 (Utrecht), Vr 1 maart 2019 (Utrecht), Za 2 maart 2019 (Utrecht)

Betaaltermijn

1 termijn van €1190, 2 termijnen van €610, totaal €1220, 3 termijnen van €411,66, totaal €1235, 4 termijnen van €312,50, totaal €1250

Share This