Hoe kunnen we je helpen?
Opleidingen
In onze beroepsopleidingen over vitaliteit, fitness en leefstijl hebben we de meest recente inzichten van de wetenschap vertaald naar praktische handvatten.
Opleiding vitaliteitskundige
Opleiding Personal trainer
Opleiding leefstijl
Meest recente artikelen uit onze kennisbank
Huiswerk MFC20161005
Welkom bij de huiswerkpagina van Functioneel Coachen. Op deze pagina tref je nieuws en huiswerkinstructies. De syllabi kun je hier downloaden, terwijl handouts en formulieren eind september beschikbaar zullen zijn. Deze handouts kun je zelf uitprinten als je daarop...
Huiswerk MFV20161004a
Welkom op de huiswerkpagina van Functioneel Voeden. Hier tref je instructies voor de module / korte opleiding Functioneel Voeden. Via mijn bestellingen kun je naar de download link om de syllabi te downloaden. Handouts en formulieren verschijnen eind september. Print...
Clip: Spierhypertrofie of -vocht? Meer onduidelijkheid!
De tijdelijke ophoping van vocht na een krachttrainingssessie wordt schijnhypertrofie genoemd en dat effect verdwijnt meestal na een half uur weer. Men gaat er vanuit dat verdere groei het gevolg is van echte spiermassa, maar een nieuw onderzoek zaait twijfel. Recent...