Aanbieding!

Opleiding PT Essentials – Voor de moderne personal trainer

1.850,002.010,00

De moderne personal trainer doet veel meer dan alleen fysiek trainen. In onze opleiding PT essentials leer je het vak op de meest gedegen wijze. Trainen, voeden, herstel en de mindsset komen allemaal aan bod in een overzichtelijk systeem, waardoor je meteen van start kunt met het verantwoord begeleiden van clienten. Meer informatie:

Meer informatie:

  • Voor de exacte lesdagen en -uren, prijsstructuur, etc. kies je een startdatum en een betaaltermijn en zal de relevante informatie direct hieronder verschijnen
  • Inhoudelijke toelichting en structuur van dit product in het algemeen, tref je onder de kopjes ‘puntsgewijs’ en ‘details’ verder op deze pagina.
  • Als er vroegboekkorting van toepassing is, dan zal deze automatisch worden verrekenend, tijdens het bestellen.
Wissen
SKU: OPE2017 Categorie: Tags: ,

Beschrijving

Opleiding puntsgewijs

Voor wie?

Deze opleiding is geschikt voor beginners die het vak van personal training willen leren en voor personal trainers die al werkzaam zijn en op zoek zijn naar een goede structuur om hun training en leefstijlcoaching te combineren.

Kernpunten

Je leert bij ons een flexibel en effectief raamwerk voor fysiek trainen en leefstijlcoachen waar je de rest van carrière op voort kunt bouwen. De moderne personal trainer is niet alleen maar bezig met trainen, maar kijkt veel breder. Onze kleine klassen en solide wetenschappelijke onderbouwing zorgen ervoor dat je je kennis op het hoogste niveau tilt.

Materiaal

Het lesmateriaal bestaat uit digitale syllabi en online videomateriaal. Dat maakt het mogelijk om tred te houden met de snelle ontwikkelingen in de branche. Het hebben van een tablet of ereader is dan ook raadzaam. Het is ook mogelijk om zelf het materiaal uit te printen als dat je voorkeur heeft. Het hebben van een internetverbinding is noodzakelijk om het maximale uit de opleiding te halen.

Planning

De opleiding bestaat uit 10 contactdagen en heeft een studiebelasting van 10-15 uur per week bovenop de 5 netto contacturen. Deze studiebelasting bestaat uit het lezen van 100-150 pagina’s ter voorbereiding van een les, oefenen met (proef)cliënten en bekijken van online videomateriaal.

De details

Na een korte intro en wat kernpunten over onze opleiding Personal Trainer Pro en Lifestyle coach tref je verderop een gedetailleerdere beschrijving gegroepeerd onder de tabbladen.

De opleiding PT essentials behelst alles wat de moderne personal trainer vandaag de dag nodig heeft om succesvol te zijn. In het vak van personal training kun je niet alleen maar trainen, maar zul je de client ook buiten de gym moeten kunnen helpen met zijn leefstijl. Alleen dan haal je optimaal resultaat. In deze opleiding krijgt je concrete tools om je training en leefstijl af te stemmen op elkaar en op de client, zodat je het maximale uit jullie overeenkomst haalt.

De opleiding PT Essentials bestaat uit de modules Functioneel Trainen, en Leefstijlcoach. Er wordt gewerkt aan de volgende competenties:

  • Strength & Conditioning
    Het ontwikkelen van het atletisch vermogen van de cliënt om hem op basis van zijn bouw en huidige status naar het doel te brengen van magazijnwerk tot serieuze sportprestaties, Je leert biomechanische en inspanningsfysiologische analyse maken van de beoogde taak en de client, zodat je die op elkaar af kunt stemmen. Vervolgens leer je hoe je een juiste selectie maakt van oefeningen en in welke volgorde, terwijl je vervolgens per periode intensiteit, volume en interval afstemt op het trainingsdoel. Dit is waar gevorderde trainers meer worstelen en beginnende trainers alleen maar van kunnen dromen. Daarnaast leer je materiaalkennis en brengen we theorie en praktijk samen in onze unieke gym!
  • Lifestyle
    Van de moderne personal trainer wordt niet alleen verwacht dat hij het beste trainingsprogramma kan leveren, maar ook het resultaat kan optimaliseren buiten de gym. Helpen met beter slapen, voeding, stress, beweegarmoede, stoppen met roken, etc. zorgt ervoor dat je echt effectief kunt zijn. Daarom leer je gesprekstechnieken waar je ook echt wat aan hebt en kun je meerollen met de fluctuerende veranderingsbereidheid van de client.
  • Mindset
    Geen enkel trainings- of voedingsschema is voldoende als je het niet vol kunt houden. We besteden daarom uitgebreid aandacht aan hoe mensen veranderen, hoe men focus kan houden, hoe mensen groeien en vooral hoe ze kunnen volhouden.

Structuur

  • Maximaal 12 deelnemers
  • De opleiding bestaat uit 2 modules (Functioneel Trainen, en de Leefstijlcoach)
  • Totaal van 10 contactdagen van netto 5 uur, verdeeld over 2 modules van 5 weken per module
  • Een module wordt afgesloten met een theoretische online toets en klassikale toetsingsopdrachten
  • Tussen de contactdagen door zijn er diverse opdrachten waaronder leeswerk, video’s bekijken en oefenen
  • Elke lesdag wordt voorafgegaan door een uur herhaling van de vorige lesdag om alles scherp te krijgen
  • Op lesdag 5 van een module wordt er in principe geen nieuwe stof geïntroduceerd, maar herhalen we de hele module
  • Het is niet mogelijk om een gemiste dag in te halen, omdat er in onze kleine groepen geen ruimte meer is en omdat de lesdagen per docent iets anders in elkaar steken, maar aangezien er elke dag herhaling is van de vorige dag en de laatste herhaling van de hele module, blijkt men toch weinig te missen.

Planning

  • Elke week krijg je huiswerk op bestaande uit leeswerk en oefenopdrachten
  • Online staat staat videomateriaal van oefeningen of documentaires die men dient te beoordelen
  • Houdt rekening met 10-15 uur huiswerk per week, naast de contactdag
  • Je ontvangt een ongeveer een week voor aanvang digitaal leesmateriaal en instructies

Veelvoorkomende vragen (VVV)

  • Waarom heb je geen vooropleiding nodig?
    Wij hebben door de jaren heen ons trainingssysteem in een flexibel en overzichtelijk systeem ondergebracht, waarmee elke personal trainer, beginnend of gevorderd, overzicht kan houden en effectief blijft. Al beginnende personal trainer kun je mogelijk nog niet alles direct onderbouwen, maar met het systeem kun je al vanaf dag 1 effectief trainen. Daarnaast oefenen we tijdens contactdagen. Na de opleiding, de vele video’s raadplegen om je voor elke sessie goed voor te bereiden. Onze ervaring is dat beginnende trainers net zo effectief kunnen zijn als gevorderde trainen en daarom is een vooropleiding niet nodig.
  • Waarom maakt stage geen onderdeel uit van de opleiding?
    Dit was ooit het geval, maar het is gebleken dat veel stagebegeleiders onze studenten niet afdoende bij kunnen staan. We kiezen daarom voor meer oefenen tijdens het  laatste blok. Praktijk onder toeziend oog van de docent.
  • Zijn jullie aangesloten bij de FitVak?
    Nee en dat is ook niet nodig. De FitVak is de branche-organisatie waar een derde van de fitnesscentra zijn aangesloten. Zij vaardigt examencriteria uit op MBO niveau en onze opleidingen zijn op HBO+ niveau. Verschillende CIOS en ROC Sport & Bewegen hebben afgezien van FitVak examens en hebben net als wij gekozen voor hogere standaarden.
  • Wat maakt jullie opleidingen anders?
    We weten wetenschap en praktijk naadloos weten te versmelten met stof die een hele hoge actualiteitswaarde heeft en bovendien doceren in de kleinste klassen in de branche waardoor we meer tijd hebben voor onze studenten
  • Wat is het verschil met de opleiding Personal Trainer Pro?
    De PT Essentials opleiding is subset van de Personal Trainer Pro. In de helft van de tijd leer je weliswaar minder, maar wel die dingen die je meteen effectief maken. Als je daarna verdieping zoekt, dan is het handig om de modules Functioneel Voeden en Functioneel Bewegen te volgen om op hetzelfde kennisniveau te hebben.

Verzeker je van een plaats!

Onze klassen zijn klein, de vraag is groot!
Inschrijven

De meest recente Facebookposts met betrekking tot personal training

 

1 dag geleden

Chivo Opleidingen

Voor een training heb je niet veel variatie nodig om te prikkelen, maar toch laten trainers zich regelmatig verleiden tot een keur aan oefeningen en intensiteit. Het zou moeten prikkelen, maar het leidt vooral tot verwarring. Als je echter wilt prikkelen in plaats van verwarren, moet je niet varieren, maar leren periodiseren.

Onze personal trainers hebben vandaag in de bijscholing weer de laatste updates gehad van ons systeem. Periodiseren houdt rekening met honderden variabelen, die met elkaar interacteren. Daarom hebben we geen traditionele fase gericht op kracht of een specifiek energiesysteem, want daarmee zouden we onze clienten tekort doen. Ons periodiseringssysteem is gericht op het verhogen van functioneel atletisme

Wil je dit ook leren dan kun je de module Functioneel Trainen volgen, onderdeel van onze opleidingen PT Essentials en Personal Trainer Pro. Meer info?

- chivo.nl/ptessentials
- chivo.nl/personaltrainerpro

#chivo #ptessentials #personaltrainerpro #functioneeltrainen
... UitklappenInklappen

Voor een training heb je niet veel variatie nodig om te prikkelen, maar toch laten trainers zich regelmatig verleiden tot een keur aan oefeningen en intensiteit. Het zou moeten prikkelen, maar het leidt vooral tot verwarring. Als je echter wilt prikkelen in plaats van verwarren, moet je niet varieren, maar leren periodiseren.

Onze personal trainers hebben vandaag in de bijscholing weer de laatste updates gehad van ons systeem. Periodiseren houdt rekening met honderden variabelen, die met elkaar interacteren. Daarom hebben we geen traditionele fase gericht op kracht of een specifiek energiesysteem, want daarmee zouden we onze clienten tekort doen. Ons periodiseringssysteem is gericht op het verhogen van functioneel atletisme  

Wil je dit ook leren dan kun je de module Functioneel Trainen volgen, onderdeel van onze opleidingen PT Essentials en Personal Trainer Pro. Meer info?

- http://chivo.nl/ptessentials
- http://chivo.nl/personaltrainerpro

#chivo #ptessentials #personaltrainerpro #functioneeltrainen

Reageer via Facebook

I will 🙌

Opfris clinic X-factor, serape effect, posterior oblique sling, enz zou leuk zijn.

Was weer interessant Chi L. Chiu 👍🏻

Share This