Welkom op de huiswerkpagina van Functioneel Trainen.
Hier tref je relevante informatie om de lesdagen voor te bereiden, handouts en huiswerkopdrachten.
*** Op dag 3 is nu een video-unit toegevoegd over de bovenhandse schouderprogressies. Het is dus mogelijk dat je even niet verder naar dag 4 komt en eerst deze unit als afgerond moet aanmerken. Ook is een video van de AC compressietest toegevoegd aan de Schouder ODOC *****
[wpcourse_progress courses=”10″ user_progress=”true” user_grade=”true” /]
Handouts
Elke les wordt gegeven aan de hand van een presentatie, onderbroken door oefeningen. Indien je mee wilt schrijven met wat er gezegd wordt tijdens de presentatie is het nuttig om deze handouts uit te printen of te downloaden op je laptop/tablet/telefoon.