Welkom op de
Hier tref je relevante informatie om de lesdagen voor te bereiden. Je hoeft slechts één maal de downloads te bestellen in de winkel. Daarna kun je de syllabi, handouts en eventuele formulieren vinden op de downloadpagina. Huiswerkinstructies tref je verderop.
Update
- 14 okt 2018: Video’s toegevoegd barbell basics (dag 2), bovenhandse krachttraining (dag 3), Kettlebell swing (dag 4), aanvullende krachttraining (dag 5).
- 14 okt 2018:Turkish get-up video’s zijn verplaatst naar dag 5, want het is optioneel
- 10 okt 2018: Introductievideo beschikbaar (verderop)
- Syllabus Functioneel Trainen is beschikbaar
- Handouts dag 1 t/m 5 zijn beschikbaar
- Focus voor de eerste dag vooral even op de video’s van dag 1
Video's uit de klas
Je kunt je huiswerk via de onderstaande modules (lesdag) en units (lesdagonderdelen) bekijken. Het betreft leeswerk, huiswerkopdrachten en eventueel video’s. Je kunt niet naar een volgende lesdag, als je de vorige niet afgesloten hebt (mark complete).
[wpcourse course="95" /]