Hardloopblessures Bas van Hooren
Een masterclass van professioneel hardloper en sportwetenschapper Bas van Hooren over blessures.
- Wat veroorzaakt de blessures?
- Hoe begin je met hardlopen?
- Wat voor soort schoenen heb ik nodig?
- Hoe zit het met antipronantie
- Achillespees blessures?
- Knieblessures?
- Hoe zit het met snelheid?
- Hoe zit het met volume (afstand)?