In de popcultuur is het algemeen aanvaard dat vrouwen emotioneler zijn dan mannen, maar dat wordt in wetenschappelijk onderzoek niet bevestigd. Dit wil echter niet zeggen dat er geen verschillen zijn.

Het idee dat vrouwen emotioneler zijn, blijkt vooral uit retrospectief onderzoek, waarbij mensen in hun geheugen graven naar situaties waarin ze…Read More

Een studie heeft aangetoond dat het geloven dat negatieve persoonlijkheidstrekken positieve voordelen hebben, daadwerkelijk kan leiden tot verbeterde prestaties in dat gebied. Deze overtuiging kan dienen als een motivator om sterker te presteren in aspecten die als zwaktes worden gezien.

Onderzoeksvraag:
De studie onderzocht of het geloven in de…Read More

Deze meta-analyse onderzocht het effect van het consumeren van niet-oliehoudende peulvruchten op bloeddruk. Peulvruchten, geteeld voor hun eetbare zaden, werden bestudeerd in relatie tot systolische en diastolische bloeddruk.

Onderzoeksvraag:
De onderzoeksvraag draaide om de impact van een dieet verrijkt met niet-oliehoudende peulvruchten op…Read More

Een onderzoek toonde aan dat een vezelrijk dieet op basis van minimaal bewerkte voeding het darmmicrobioom veranderde, calorieopname verminderde en gewichtsverlies veroorzaakte in vergelijking met een Westers dieet.

Onderzoeksvraag:
Het onderzoek richtte zich op het effect van een microbiota-ondersteunend dieet op de energiebalans en hoe dit…Read More

Een gerandomiseerde studie toonde aan dat slapen onder verlichte omstandigheden leidde tot een verminderde insulinegevoeligheid de volgende dag.

Studieonderwerp en doel:

De studie onderzocht het effect van blootstelling aan nachtelijk licht op glucosecontrole, insulinegevoeligheid en slaap. De belangrijkste uitkomsten omvatten HOMA-IR,…Read More

In dit kritische en lezenswaardige artikel van Adriaan ter Braack wordt de dubieuze positie van de KRO-NCRV bekritiseerd, omdat zij een podium bieden aan kwakzalverij.

https://www.sjamadriaan.nl/p/de-npo-verheerlijkt-doe-het-zelfkwakzalverij

Afgezien van de inhoud van het artikel zijn er enkele overwegingen:

1. Basis niet op orde

Je kunt je…Read More

De capaciteit om zichzelf te vermaken met enkel de geest, zonder telefoons of andere afleidingen, is een teken van creativiteit.

Uit de studie blijkt dat creatievere mensen minder vaak meldden zich verveeld te voelen wanneer ze 10 minuten alleen gelaten werden zonder iets te doen en zonder telefoon. Creatievere mensen hadden meer gedachten en…Read More

In deze prospectieve cohortstudie werd ontdekt dat een koolhydraatbeperkt dieet verband hield met een verhoogd risico op overlijden, terwijl een vetbeperkt dieet juist geassocieerd werd met een lager sterfterisico, inclusief sterfgevallen door kanker en hart- en vaatziekten. Specifieke voedingscomponenten speelden hierbij een cruciale…Read More

“Hij raakte al in een burn-out door fractiewerk. Ik kan me niet voorstellen dat hij aan een eigen partij begint.”

Zo’n uitspraak gaat voorbij aan wat we weten over stressgerelateerde uitputting, ook wel burnout genoemd. Het individu wordt zwakte verweten, maar er is een interactie met de omgeving. Het gaat om verschillende factoren, maar als h…Read More

Past Reality Integration (PRI) heeft de laatste tijd behoorlijk wat kritiek te verduren gekregen, en het meest recente artikel in het tijdschrift Psycholoog schetst een weinig positief beeld.

Het draagt ook geen goedkeuring van de Vereniging tegen de Kwakzalverij of de stichting Skepsis.…Read More

Silvio Berlusconi, de voormalige premier van Italië, is in juni van dit jaar overleden. Hij representeert voor mij de kentering in politieke discours, waarbij fatsoensnormen met toenemende brutaliteit werden verschoven door beledigende uitspraken en openlijke corruptie.

Dat het erger kon, werd duidelijk met Donald Trump, die echt een gevaar voor…Read More

Er bestaat geen verband tussen COVID-19 vaccinatie en hartstilstand bij atleten. Ondanks vaak voorkomende suggesties op sociale media over talloze (jonge) sporters die zouden zijn neergevallen of overleden als gevolg van coronavaccins, toont uitgebreid onderzoek aan dat dit niet het geval is. Een analyse van online gepubliceerde lijsten van…Read More

Een grote meta-analyse wijst uit dat meer wandelen leidt tot minder kans op vervroegde algemene en cardiovasculaire sterfte. Dit is in lijn met alle reeds bestaande meta-analyses over dit onderwerp. Dit is de reden waarom wij beweeginterventies prioriteren boven…Read More

De vraag die hier in dit wordt gesteld, is of iemand daadwerkelijk handelt volgens waarden of ‘slechts’ volgens een interne regel. Deze vraag is verwarrend, en het probleem ontstaat door het gebrek aan een wetenschappelijke theorie. Wat je wilt weten is of iemand dit echt wil. Overigens niet meteen een reden om het ook te…Read More

Het concept van dienend leiderschap is gebaseerd op het idee dat leiders zich moeten bekommeren om hun volgers en hen moeten helpen met hun behoeften en groei. Hoewel dienend leiderschap klinkt als een geweldig model voor leiders (wie wil er nu niet dat hun leider voor hen zorgt?), beginnen onderzoekers nu ook de mogelijke keerzijde van deze…Read More