Wij zijn groot voorstander van een meer integrale visie als het gaat om het welbevinden van dier, plant en planeet. Dit artikel van Armanda Govers en Lobke Faasen is echter gewoon te ongenuanceerd.

Het idee is dat BTW heffing op havermelk onterecht is. Het zou plaats moeten vinden op koemelk. Havermelk produceren zou nl beter zijn voor het…Read More

De mitochondrie, de energiecentrale van het lichaam, functioneert minder goed bij mensen met obesitas. De vraag is of dit de reden is van de gewichtstoename. Onderzoekers deden daarom een onderzoek met muizen.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938423000896?via%3Dihub

De onderzoekers zette een groep muizen op een obesogeen…Read More

We weten dat pauzes bij kunnen dragen aan betere prestaties, maar dat is niet omdat we vermoeid zijn, zo blijkt uit onderzoek, waar ze verschillende groepen 50 minuten lieten reageren op verschillen in streepjes op een scherm. Dat vereist focus en snelheid.…Read More

Je kunt mensen ‘vaccineren’ tegen nepnieuws. Dat doe je door mensen eerst wat nepnieuws te voeden, voordat je ze laat grazen op sociale media. Het wordt prebunken genoemd, zo vertelt sociaal psycholoog Sander van der Linden, een van de…Read More

Bewegen is gezond, behalve als het fysiek zware arbeid is. Dan is er sprake van een zogenaamde beweegparadox. Veel van de gezondheidsproblemen die we hebben, zijn niet het gevolg van leefstijl, maar van werk.

De beweegparadox is een tijd genegeerd, omdat het vooral zelfrapportage betreft, hoewel ziekteverzuim in sommige beroepen heel duidelijk…Read More

Het indringende verhaal van iemand die decennia zijn leven op pauze heeft staan vanwege chronische en onverklaarbare pijn.

https://www.nature.com/immersive/d41586-023-00869-6/index.html

Het artikel bespreekt het vanuit een casus, maar de verschillende technieken komen aan bod, zowel farmaceutisch als educatie. Ook lees je over terugval, over…Read More

IJsbaden zijn populair en mensen ervaren het doorgaans als een positieve ervaring. Onderzoekers waren vooral benieuwd wat er dan gebeurt in het brein. Daarvoor onderzochten ze 33 mensen die nog nooit een ijsbad hadden ondergaan.

https://www.mdpi.com/2079-7737/12/2/211

De deelnemers namen een vragenlijst af over positieve en negatieve emoties…Read More

Er is weinig twijfel over dat veel symptomen biopsychosociaal zijn. Het exacte mechanisme is wat lastiger te duiden, maar het is overduidelijk dat interoceptie daar een deel van uitmaakt. Het wordt wel het achtste zintuig genoemd en kan het beste worden omschreven als een netwerk dat het behoeftenbudget in het lichaam bewaakt via…Read More

Depressie wordt niet veroorzaakt door een serotonine onbalans, zo laat een uitgebreide studie zien. Dat zag ik de afgelopen dagen overal verschijnen. Wat betekent dat? Eigenlijk niet zoveel.

De titel suggereert dat depressie niet veroorzaakt wordt door een tekort aan serotonine, maar dat is eigenlijk niet wat onderzocht is. Ze kijken naar…Read More

In een langdurig onderzoek onder medische studenten werd meermalen de stress, weerbaarheid, mindfulness en basisbehoeften in kaart gebracht. Mindfulness en weerbaarheid hebben een bufferende werking. Hoe hoger men scoort op de twee, hoe lager de gepercipieerde stress. Op het moment dat men echter basisbehoeften in de mix gooit, zie je dat het…Read More

Er is een verschil tussen behoeften en waarden. Dat verschil wordt gebagatelliseerd in bijvoorbeeld ACT, maar dat verschil is van cruciaal belang in het verkrijgen van draagvlak voor klimaatmaatregelen.

In de afbeelding zie je een universele waardencirkel van Schwartz en daarin heb ik de meer klimaatspecifieke waarden gezet van Linda Steg et…Read More