Elk jaar heb je de goeroes die zich uitspreken tegen het gebruik van zonnebrandcreme. De argumentatie is subtieler dan in eerste instantie lijkt. Wat je wilt weten:

1. Buitenwerkers hebben meer huidkanker

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26995016/

2. Huidkanker correleert met hoger risico op andere kankersoorten

https://med.stanford.edu/news/all-news/2018/08/common-skin-cancer-can-signal-increased-risk-of-other-cancers.html

3. Vooral frequentie van verbranding wordt gecorreleerd met huidkanker:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36197657/

4. Hoge vitamine D spiegels beschermt mogelijk tegen andere kankersoorten

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9003337/

5. Weinig bewijs dat zonnebrandcrème gebruik de vitamine D spiegels verlaagt

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30945275/

6. Valse dichotomie

Goeroes stellen dat vitamine D spiegels beschermen tegen andere vormen van kanker (punt 4) en dat zonnebrandcrèmes gebruik de vitamine D spiegels verlaagt (punt 5). Dit leidt tot het idee dat zonnebrandcreme gebruik kankerverwekkend is.

De eerste claim is een interessante hypothese, de tweede is vooral bewijs tegen en de derde is compleet uit de lucht gegrepen. Je hoeft dus niet te kiezen tussen je huid of tegen kanker beschermen. Als je lang buiten bent, elke twee uur opnieuw aanbrengen.

Meer leren kun je in onze modules Healthcoach en Leefstijlzorg.

Healthcoach

(niet paramedici)
https://chivo.nl/leefsitjlzorg/ (voor paramedici)

#zon #huidkanker #zonnebrandcreme #fabel