-
De rage room, een half uurtje ongeremd slopen voor een paar tientjes per persoon. Het wordt verkocht als een probaat middel tegen stress en woede, zoals je in deze video uit Nijmegen ziet.
De eerste associatie is dat het een vorm van anger management is, gebaseerd op het idee van catharsis, de…Read More
1 Share -
Tijdens een recente bijscholing over emotieregulatie strekten de onderwerpen van interoceptie tot en met psychologische flexibiliteit.
In de gevoelsdriehoek tref je drie belangrijke determinanten van gevoel. Laten we beginnen bij basisbehoeften, natuurlijke neigingen om aan onze biologische en psychologische ‘nutriënten’ te komen. Die…Read More
-
IJsbaden zijn populair en mensen ervaren het doorgaans als een positieve ervaring. Onderzoekers waren vooral benieuwd wat er dan gebeurt in het brein. Daarvoor onderzochten ze 33 mensen die nog nooit een ijsbad hadden ondergaan.
https://www.mdpi.com/2079-7737/12/2/211
De deelnemers namen een vragenlijst af over positieve en negatieve emoties…Read More
1 Share -
Adolescenten gebruiken telefoons om beter te slapen? Hier is duidelijk een situatie waarin gekozen wordt tussen twee kwaden.
https://academic.oup.com/sleepadvances/article/4/1/zpac047/6957050?login=false
Zonder telefoon word je geplaagd door negatieve gedachten en duurt het lang voor je in slaap valt. Met de telefoon als afleiding duurt het…Read More
2 Shares -
We weten dat als we elkaars gewoonten overnemen, de band hechter wordt. Andersom geldt dat ook dat als de relatie verbetert dat men elkaars taal en gewoontes overneemt. Het heet synchroniseren en het fenomeen vormt de basis voor cultuur, zoals je hier kunt lezen:
https://chivo.nl/discriminatie
Dat synchroniseren gaat veel verder dan alleen…Read More
1 Share