In het programma “The Biohack Project” zie je dat de deelnemers getraind worden in het onder controle krijgen van hun ademhaling om vervolgens blootgesteld te worden aan extreme situaties. Daar is op zich niets mis mee, behalve de claim dat dit soort extreme situaties je wapenen tegen de dagelijkse stress in het leven. Daar wordt geen bewijs voor…Read More

Andrew Huberman is een hoogleraar neurowetenschappen en een absolute podcastster. Daarin legt op eenvoudige wijze de neurobiologie uit aan een groot lekenpubliek dat geïnteresseerd is in zelfverbetering. Recent schreef iemand, waarom iemand met een evidence-based podcast, het zo vaak over supplementen heeft. De evidentie is namelijk nogal mager.…Read More