door Chivo | nov 2, 2017 | Bewegen, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Spelen deel 2: Stoeien Spelen is veel meer dan tijdverdrijf voor kinderen. Het lijkt onderdeel te zijn van de gezonde ontwikkeling, maar ook van onderhoud van lichaam en geest. Binnen het thema spelen lijkt het stoeien een eigen categorie te vormen, die mogelijk op...
door Chivo | apr 4, 2017 | Beroepsontwikkeling, vitaliteit, Vitaliteitscoach
Vitaliteitscoaching deel 1: Vitaliteit is geen leefstijl Een man verschijnt bij een vitaliteitscoach en heeft symptomen van prediabetes. Zijn werkgever heeft een begeleidingstraject aangeboden bij een leefstijlcoach op hun kosten, maar ‘moeilijke’ gevallen...
door Chivo | feb 14, 2017 | Veranderkunde, Vitaliteitscoach
Beter presteren met een ritueel Bij een belangrijke taak kan de stress ervoor zorgen dat je geen resultaat haalt, ondanks het gegeven dat je wel over de capaciteiten beschikt. Beter leren presteren kan op verschillende manieren en een recent onderzoek heeft de focus...
door Chivo | dec 7, 2016 | Klinisch vitaliteitskundige, Klinische leefstijl
Burnout of depressie, een ander naampje voor hetzelfde beestje? De burnout wordt gepresenteerd als een arbeidsgerelateerd stresssyndroom waar uitputting, cynisme en inefficiëntie het gevolg van zouden zijn. In relatie tot de werkattitude wordt het veelal gezien als...
door clchiu | mrt 10, 2016 | Beroepsontwikkeling, vitaliteit
Het nocebo-effect van alarmnisme Synopsis: Zitten is dodelijk, suiker is gif, van gluten ga je dood. Alarm slaan lijkt zinvol en is ongetwijfeld goed bedoeld, maar het leidt in ons vak zelden tot verbetering. Sterker nog, je bereikt er vaak het tegenovergestelde mee....
