door Chivo | mrt 7, 2017 | Bewegen
Helpt Pilates tegen rugpijn? De reputatie van Pilates als probaat middel tegen rugpijn is heel stevig, in tegenstelling tot het bewijs. Een recente review (Yamato TP 2015) toont namelijk aan dat Pilates niet effectiever tegen lage rugpijn is dan andere vormen van...
door Chivo | dec 11, 2013 | Bewegen
Clip: De zevende ‘C’ van Pilates Velen zijn bekend met Joseph Pilates, de man naar wie de nog immer populaire beweeglessen zijn vernoemd. Deze lessen zijn veelal rustig, gericht op controle en correcte uitvoering. Het is iets dat we toejuichen en het zijn...
door Chivo | jul 5, 2012 | Bewegen
Boekrecensie: Pilates’ Return to Life Through Contrology (Rev. ed. for the 21st century) In 1945 publiceerde Joseph Pilates zijn tweede boek ‘Return to Life Through Contrology’ wat in 1998 opnieuw werd uitgegeven. Heel recent is er een nieuwe editie verschenen,...
